تحجر البطن عند الحامل وأسبابه وطرق التخلص منه

يعد تحجر البطن عند الحامل في الشهور الأخيرة بدءاً من السابع وحتى الولادة أو ما يعرف باسم تقلصات “براكستون هيكس”، من أصعب الأشياء التي تعيشها المرأة الحامل، لذلك سنتعرف على الأسباب، وطرق تخفيفها والتعامل معها.

تحجر البطن عند الحامل وأسبابه وطرق التخلص منه

تعريف تحجر البطن عند الحامل

يُعرف تحجر البطن عند الحامل بإسم تقلصات براكستون هيكس نسبةً إلى الطبيب الإنجليزي براكستون هيكس، وتبدأ هذه التقلصات بالحدوث في الأشهر الأخيرة من الحمل خاصةً في الشهر التاسع، فتشعر الحامل بإنقباضاتٍ غير منتظمة وعلى فترات في المنطقة السلفية من البطن، وبالرغم من أنّها قصيرة المدى إلى أنها حادة وشديدة في بعض الحالات، ومن الجدير ذكره بأنّ هذه الحالة لا تحدث عند جميع النساء الحوامل.

أسباب تحجر البطن عند الحامل في الشهر التاسع:

الإصابة بتحجر البطن في الشهر التاسع لا يصيب جميع الحوامل، كما تختلف أعراض الحمل من سيدةٍ لأخرى، وهناك العديد من العوامل المؤدية لتحجر البطن أبرزها تناول المشروبات الغازية وإكتمال نمو الجنين وغيرها من العوامل الأخرى، وسيتم ذِكر أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع فيما يأتي:

1- تكّون الهيكل العظمي للجنين وإكتمال نموه من أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع.
2- قيام المرأة الحامل بالنشاطات المختلفة بصورةٍ مفرطة.
3- إمتلاء المثانة لدى المرأة الحامل.
4- إختلاف طبيعة جسم الحامل، حيث تشعر المرأة ذات القوام الممتلئ بهذا التحجر في الشهر الثالث، وأخريات يُصبن به في أيام الحمل الأولى.
5- إعتماد نظام غذائي سيء.
6- تناول الأطعمة بطريقةٍ سريعة دون مضغها جيداً.
7- من أسباب تحجر البطن في الشهر التاسع الإكثار من تناول المشروبات الغازية.
8- لمس السرة.

الفرق بين تحجر البطن والمخاض:

قد تختلط الأمور على المرأة في الشهر الأخير من حملها خاصةً إذا كانت حامل للمرة الأولى، فلا تفرّق بين المخاض وبين حدوث التقلصات المعروفة بتحجر البطن، وسيتم التحدث عن الفرق بين تحجر البطن والمخاض فيما يلي:

1- الإصابة بتحجر البطن يجعل البطن صلباً جداً وتكون التقلصات غير مريحة، أمّا المخاض فيتسبب بحدوث الآلام القوية.

2- تزداد قوة المخاض مع مرور الوقت ولا تخف، أمّا الآلام الناتجة عن تحجر البطن فإنه يكون شديداً ويخف بعدها بشكلٍ تدريجي إلى أن يزول تماماً.

طرق تخفيف تحجر البطن عند الحامل:

عند بدء تقلصات براكستون هيكس في الشهر التاسع وإصابة المرأة الحامل بتحجر البطن يُفقدها ذلك الشعور بالراحة، في حين أنها تحتاج إلى الإسترخاء والراحة خاصةً أنها في الشهر الأخير من الحمل، لذا يجب أن تقوم ببعض النصائح التي تخفف من حدة الحالة، ومن أبرز الطرق التي تساعد على تخفيف تحجر البطن ما يلي:

1- على المرأة الحامل أخذ حمام دافئ لتخفيف تقلصات الرحم.

2- شرب كميات معتدلة من الماء وتجنب الإكثار من تناول المشروبات الغازية التي تساهم في إمتلاء المثانة لديها.

3- تناول المشروبات الدافئة.

4- تغيير الوضعية التي تكون عليها الحامل، فإذا كانت مستلقية يجب عليها المشي لمدةٍ قصيرة، وإذا كانت نائمة عليها بالجلوس.

5- المشي ولو قليلاً فهو يساعد على التخفيف منها.

6- النوم والراحة يخلصانك من هذه التقلصات.

7- الإسترخاء في حمام دافئ يعمل على تهدئة الرحم، وبالتالي يخفف من التقلصات.