فوائد العسل الاسود لك ولعائلتك لن تعرفيها من قبل

العسل الاسود له فوائد عديدة للاطفال والكبار لن تعرفيها من قبل الا من خلال قراءتك لهذا المقال فاعطى طفلك وعائلتك العسل الاسود وتعرفى معنا على فوائد العسل الاسود لك ولعائلتك

فوائد العسل الاسود لك ولعائلتك لن تعرفيها من قبل

1- يحتوى على نسبة عالية من الكالسيو الذى يقوى العظام كما انه يحتوى على مضادات للالتهاب تساعد على علاج الروماتيزم و التهاب المفاصل

2- يحتوى على مضادات الاكسدة التى تقوي جهاز المناعة وتقى من مرض السرطان ويقوى الاوعية الدموية والقلب

3- يعالج الانيميا عند الاطفال او نقص الحديد الذى من اعراضه كثرة النوم والعب وعدم التركيز لاحتوائه على نسبة عالية من الحديد ويكون من ضمن نظام الغذاء العلاجى للانيميا

4- يحتوى على مواد مضادة للاكسدة ولها تأثير فى تقليل السمنة و زيادة الحرق.

5- يحتوى على نسبة من الكروم التى تؤدى الى تنظيم مستوى السكر فى الدم وتبطى من عمليه التمثيل الغذائى للجلوكوز وبالتالى فهو مناسب لمرضى السكرى

6- يخفف الام الصداع لاحتوائه على فيتامين ب 6 و حمض البانتوثينيك الذى قلتهما يؤديان الى الصداع.

7 – يحتوى على البوتاسيوم المفيد لحفظ التوازن الحمضى والقاعدى لخلايا الجسم ومفيد للعظام والقلب.

8- العسل الاسود يقلل من ظهور حب الشباب لانه يحتوى على حمض اللاكتيك الذى يقلل من ظهور حب الشباب.

9 – يحتوى على عنصر الماغنسيوم الذى تنشيط الجهاز العصبى و استرخاء الاوعية الدموية حيث ان نقص الماغنسيوم يؤدى الى التشنجات العضلية و ارتفاع ضغط الدم

10 – اثناء الحيض تقل نسبة الحديد عند المرأة وتناولها العسل الاسود يمدها بالحديد اللازم لتعويض ما فقد وايضا يؤدى الى عدم تخثر الدم ويقلل من تشنجات الحيض والحفاظ على عضلات الرحم غير انه مفيد فى تناول العسل الاسود للحامل وبعد الولادة

11- يحتوى على عنصر المنجنيز الذى يقوى الصحة الجنسية ويساعد على انتاج الهرمونات الجنسية ويقى من التجلطات الدموية وتحسين الجهاز العصبى

فلا تهملوا فى تناوله فهو منجم عناصر وفيتامينات مهمة للجسم