فوائد التفاح الاخضر تجعلك تتناوله في مقدمة طعامك

لا أحد ينكر فوائد التفاح الاخضر فكما قال المثل الشهير تفاحه كل يوم تغنيك عن الذهاب للطبيب . لنا التفاح وقاية من عده امراض . وننصحك ان تجعل التفاح الاخضر في مقدمه طعامك .لماذا؟ سنتعرف في هذا المقال

فوائد التفاح الاخضر تجعلك تتناوله في مقدمة طعامك

لماذا ينصح ان نجعل التفاح الاخضر في مقدمه طعامك ؟

اولا: التفاح الاخضر يمكنه ان يحفظ في الثلاجة اكثر من شهر دون ان يفسد عكس التفاح الاحمر

ثانيا: يحتوى التفاح الاخضر على حمض الاوكساليك الذى ينظف الاسنان ويساعد على تقويه اللثة

ثالثا: يقاوم التفاح الاخضر تراكم الكوليسترول الضار في الاوعيه الدموية مما يقلل تصلب الشرايين وامراض القلب والشرايين

رابعا: التفاح له خواص مضاده للفيروسات مما يعمل على تطهير الجسم من أي فيروسات ويقلل الإصابة بالعدوى الفيروسية.

خامسا: التفاح الاخضر يعالج البلغم ويسهل خروجه مما يقلل من حده السعال.

سادسا: يفضل تناوله دون تقشير لان القشرة تحتوى على ماده البكتين وهى ماده تقلل الالتهابات.

سابعا: مفيد لمرضى حصوات المراره لأنها تساعد الجسم على التخلص منها.

ثامنا: يحتوى على مواد واحماض هامه تقاوم الخلايا السرطانيه.

تاسعا: يحتوى التفاح الاخضر على ماده البورون وهى ماده تقاوم الإصابة بهشاشة العظام.

عاشرا: يقوى عمل الرئة ويحمى من الإصابة بسرطان الرئة.

احد عشر: يحتوى على الياف ومواد تحافظ على نضارة البشرة وحيويه الجلد

اثنى عشر: يمد الجسم بالطاقة والنشاط والحيوية دون ان يضيف سعرات لجسمك

ثالث عشر: يحتوى على 5 الياف ضروريه لصحة الجهاز الهضمي

اربعه عشر: لعلاج الاسهال ويفضل خلطه مع الزبادي بعد بشره لو كان طفلك يعانى من اسهال

خمسه عشر: فرك الاسنان بقشر التفاح الاخضر يساعد على تبييض الاسنان .