اعراض الاكتئاب عند الاطفال وطرق علاجه
اعراض الاكتئاب عند الاطفال وطرق علاجه
من اعراض الاكتئاب عند الاطفال الإضطراب الشديد في الحالة المزاجية فالإكتئاب يمكن أن يسلب السعادة من حياة الطفل. من الطبيعي أن يكون الطفل متقلب المزاج أو حزين من حين لأخر. لكن إذا إستمرت هذه المشاعر لأسابيع أو أشهر، فإنها قد تشكل علامة على الإكتئاب. سنتعرف على علاماته وأسبابه وطرق العلاج.
ما هو الإكتئاب ؟ وماهي اعراض الاكتئاب عند الاطفال ؟
اعراض الاكتئاب عند الاطفال وطرق علاجه
يعتبر الإكتئاب من أكثر الأمراض النفسية شيوعاً بين الناس، إذ يعاني منه نسبة كبيرة من الكبار والأطفال حول العالم، والإكتئاب في علم النفس يعني وجود إعتلال عقلي لدى الإنسان وهو نوع من الإضطرابات النفسية التي تسبب خللاً واضحاً في المزاج لفترة طويلة، يرافقه تغيرات شديدة في المشاعر الخاصة بالإنسان فيميل للحزن والتشاؤم والقلق والتوتر مع عدم رغبته في ممارسة نشاطاته اليومية وشعوره بعدم وجود هدف من الحياة، مما يؤثر على صحته الجسمانية وتفاعله مع المحيط.
أسباب إكتئاب الأطفال:
– الحرمان من أحد الأبوين أو كلاهما بالطلاق أو الموت، مما يولّد لدى الطفل شعوراً بضعف الإهتمام أو عدم الحب والدعم العاطفي الطبيعي من الوالدين أو المحيطين.
– العوامل الوراثية: إذ قد ينشأ إكتئاب الطفل نتيجة وجود تاريخ عائلي للإكتئاب أو مرور الأم بالكآبة في فترة الحمل أو اكتئاب بعد الولادة مما ينعكس تلقائياً على مشاعر الطفل.
– وجود مشاكل صحية لدى الطفل كمرض الصرع أو السكري أو الأنيميا “فقر الدم” وهبوط حاد في أحد الفيتامينات أو المعادن قد يؤثر على نفسية الطفل وصحته العامة.
– سوء المعاملة من قبل الوالدين أو في المدرسة للطفل مثل التربية الخاطئة في التعامل مع الطفل بالضرب أو الإهانة والتوبيخ أمام أخوته أو أصدقائه مما يولد لديه شعور بالدونية والإحباط وضعف الشخصية.
– موت حيوانه الأليف أو الإنتقال إلى مدينة جديدة.
اعراض الاكتئاب عند الاطفال:
من اعراض الاكتئاب عند الاطفال مايلي:
– القلق والتوتر والإنفعال والعصبية المستمرة أو البكاء الحاد على أمورٍ تافهة.
– الميل إلى العزلة والإنطوائية عن المحيط الخارجي، وعدم الرغبة بالإختلاط بباقي أفراد الأسرة أو الأصدقاء والجيران والمحيط الإجتماعي.
– تدني ملحوظ في المستوى الدراسي في المدرسة.
– إضطرابات واضحة في النوم والشهية للطعام، فقد يميل للنوم الكثير أو يعاني من الأرق، كذلك قد يرغب في تناول الطعام الكثير أو يمتنع عن الأكل تماماً.
– الشكوى الدائمة من آلام جسدية متعددة، مع الإحساس الدائم بالإرهاق وعدم وجود الطاقة الحركية.
– عدم الرغبة في اللعب مع أصدقاءه أو ممارسة النشاطات المتنوعة كالأطفال الآخرين.
– الشعور الدائم بالحزن والتشاؤم قد يرافقها الرغبة في الموت أو الإنتحار، كذلك الإحساس بالفشل وعدم القيمة، كما أن الطفل المكتئب يمتاز بأنه حساس جداً في مشاعره.
– زيادة أو نقصان في الوزن.
– ينام أكثر من اللازم أو أقل من اللازم.
– يشعر بالعجز، التفاهه أو الذنب.
– يعاني من عدم التركيز، التفكير وإتخاذ القرارات.
– يكثر من التفكير في الموت والإنتحار.
علاج الإكتئاب عند الأطفال:
– تحسين النظام الغذائي للطفل، بالتركيز على الأغذية المفيدة الغنية بالمعادن والفيتامينات لتحسين المزاج وتغذية الدماغ.
– تشجيع الطفل على التمارين الرياضية اليومية والإشتراك بالأنشطة الإجتماعية مع أصدقائه وجيرانه.
– زيادة الإهتمام والدعم العاطفي للطفل بالإستماع لمشاكله، مع ضرورة عدم التقليل من حجم المشكلة لديه ومساعدته على حلها.
– إحترام الطفل وعدم توجيه الإهانات له أو نعته الدائم بالتقصير، وخاصة أمام إخوته وأصدقائه، وإشعاره بالحب والعطف المستمر.
– إبعاد الأم الحامل عن المؤثرات التي تسبب لها الكآبة وذلك لأنها من أهم الأسباب التي تؤدي لإكتئاب الطفل بعد الولادة.
