الفرق بين الكابوس والفزع الليلي والأسباب والعلاج

ما هو الفرق بين الكابوس والفزع الليلي ؟ الكابوس و الفزع الليلي كلاهما يعني أحلام مرعبة ولكن هناك فروق تعرفي عليها من خلال هذا المقال .

الفرق بين الكابوس والفزع الليلي والأسباب والعلاج؟

الكابوس:

• يظهر في كل الاعمار و يستيقظ الطفل من النوم باكيا ليتذكر الكابوس و يرويه لأهله ثم يستجيب للتهدئة و يعود للنوم سريعا و أحيانا يتذكر الكابوس صباحا
• الكابوس منتشر وغير ضار و يتجه العلاج إلى نصح الوالدين بالتوقف عن قراءة القصص المثيرة و المخيفة و عدم مشاهدة الأفلام المرعبة خاصة قبل النوم

• 

الفزع الليلي:

• أكثر شيوعا في الأعمار من سنتان ونصف إلى خمس سنوات حيث يستيقظ الطفل من نومه بصراخ شديد ويظهر على وجهه علامات الدهشة والرعب و الهلع الشديد مع شحوب و تعرق.
• ويكون في هذه الحالة لا يتذكر أي شئ ولا يستجيب لاى نوع من انواع التهدئة.  ويكون الأهل غير قادرين على مواساته.
• ايضا يلاحظ ان الوعي عند الطفل منخفض فهو شبه نائم و أحيانا يتكرر عدة مرات في الليلة الواحدة.
• الطفل حينها يثير الشفقة والقلق و لا يستطيع الأهل مساعدته أو استيعاب ماحدث.

 

اسباب الفزع الليلي :

اسباب نفسية:

• الخلافات الزوجية المتكررة أمام الطفل وخاصة قبل النوم.
• مشاهدة العلاقة الجنسية بين الوالدين.
• إدمان الكحول لأحد الوالدين وعودته بوقت متأخر ليلا.
• سماع موسيقى صاخبة، او صراخ في التليفزيون.
• مشاهد البكاء المبالغ بها في الافلام والمسلسلات، مع الموسيقى التصويرية.

اسباب عضوية:

قبل وضع الاسباب النفسية يجب نفي الأسباب العضوية ومنها:

• صعوبة التنفس من الأنف نتيجة تقلبات الطفل اثناء النوم او وجود زوائد لحمية تسمى الناميات
• في حال تضخمها بشدة تسبب نقص أوكسجين الدم عند النوم و ارتفاع ثاني أوكسيد الكربون
• وبالتالي حدوث الكوابيس و الفزع الليلي

العلاج:

يتجه العلاج في الفزع الليلي إلى دراسة العوامل المحيطة بالطفل التي قد تسبب له صراعات نفسية.

ابعاد الطفل عن مشاهدة خلافات الأزواج تماما، خصوصا قبل النوم.

تجنب العلاقة الجنسية تماما امام الطفل، وان كان نائما.

ابعاد الطفل عن المسلسلات الحزينة والتي يصاحبها موسيقى تصويرية

ابعاد الطفل عن مشاهد الحركة (الاكشن)، خصوصا مشاهد القتل او الرعب وما يصاحبها من اصوات.