احيانا لا يكون ما فعله اطفالنا يستدعي منا كل هذا العقاب او الغضب تجاهم ولكن قد تكون نتيجة اباء وامهات ذات طبيعة متشددة او عصبية او مطحونة في الحياة فتفرغ غضبها في ابنائها وفي هذا المقال سنتعرف كيف نواجه غضبنا على ابنائنا .
كيف نواجه غضبنا على ابنائنا ؟
اولا: ماذا يفعل الاباء والامهات الغاضبون مع اولادهم؟
- يثورون على اطفالهم بالصوت العالي.
- قد يحقروهم بعبارات تجرح مشاعررهم ” مثل انت طول عمرك غبي “
- نعزز داخلهم روح العند والانتقام مما سببناه لهم من ضيق وألم .
- يصبح الطفل غير سوي نفسيا لأنه تعود ان يكون حجم العقاب مبالغ فيه اكثر مما فعل من سلوك خاطئ
- خلق صراع مؤلم بين علاقة الاهل مع الطفل نتيجة كثرة المشاحنات والمضايقات له
- تزيد ليهم مشاعر الاحساس بالذنب عندما يفكرون انهم بالغوا في رد الفعل تجاه أعز الناس الى قلوبهم وهم ” اطفالهم”
ولكن لكي نكون شخصية اطفال اسوياء نفسيا علينا ان نقاوم مشاعر الغضب تجاهمم والانتقام فيهم لان الهدف الرئيسي هو تطوير سلوك الطفل وتعليمه التهذيب والسلوك الصحيح
ثانيا: ماهي الوسائل البديلة لذلك الغضب السلبي الذي نصبه على اطفالنا
عندما يسيئون التصرف؟
عبر عن مشاعرك لطفلك بدلا من لومه او تهزيئه فهذا يساعدك على تفريغ شحنات الغضب داخلك بالكلام
– استخدم عبارات قوية وواضحة لطفلك .
فمثلا عندما يكسر شيئا قد حذرته ان يتركه من يده لئلا يكسره قل له : أنا حقا غاضب منك لأنى سبق وحذرت .
– اذكر ما كنت تتوقعه من ابنك ان يفعله بدلا من هذا التصرف
فمثلا: أنا غاضب جدا منك لأنك اتيت الى المنزل متاخرا ليلة البارحة وقد توقعت أن تأتي كالميعاد المحدد لك في العاشرة.
– احذر ان تلقي بالشتائم والسب والقذف اثناء تلك الكلامات :
فمثلا تقول : انت غبي انت فاشل انت لا تفهم ابدا.
– استعمل عبارات تفهم بسرعة للطفل دون ان يغضب .
كيف نواجه غضبنا على ابنائنا؟
قصة:
دخلت والدة هدى الى غرفتها فوجدت الملابس منثورة يمينا ويسارا وعلى الارض وخارج الدولاب مما ثار غضبة والدتها جدا
فصاحت قائلة: ما هذه الفوضى العارمة انها أشبه بغرفة الخنازير القذره فأنتي تزدادين فوضى يوما بعد يوما .
لماذا لاتعلقين ملابسك اول بأول أنا لن أشتري لك ملابس اخرى بعد اليوم ان كنتي ستلقيها اهمال حولك هكذا
فصاحت هدى غاضبة من كلام والدتها القاسي لها قائلة : لماذا تلومينني أنا فقط وغرفة أخي خالد اكثر فوضى من غرفتي أنا لا أحبك واكرهك
فغضبت الام وخرحت من الغرفة واغلقت الباب بعنف جدا وصاحت : اعلم أننى لن أشترى لكي ملابس جديدة مرة اخرى
هنا تصرفت والدة هدى بطريقة غاضبة جدا فلن تفهم طفلتها اسلوب لطيف : انها بحاجة الى الاهتمام
بنظافة غرفتها لأنها بنت جميلة ولابد ان تبقى غرفتها جميلة مثلها فمثل تلك العبارات كانت ستشجع هدى على النهوض في الحال وتنظيف غرفتها وتعليق ملابسا مرة اخرى
ولكن كيف تكلمت الام ؟
لقد انهالت نتيجة غضبها من مظهر الغرفة بكلمات قاسية مثل : غرفتك أشبه بغرفة الخنازير و انتي تزدادين اهمالا يوما بعد يوم و لن اشتري لكي ملابس جديدة بعد اليوم
فضخمت والدتها الامور ولو كانت تريد ان طفلتها تتعلم النظافة والاهتمام والنظام لكانت نجحت في ذلك بأستعمال اسلوب هادئ وفيه عبارات رقيقة دون تهديد يزيد من عند طفلتها وتوتر العلاقة بينهما.
