نصائح عن صحة الطفل الرضيع وتغذيته
نصائح عن صحة الطفل الرضيع وتغذيته
نقدم نصائح عن صحة الطفل الرضيع وتغذيته ووقت فطام الطفل من الرضاعة الصناعية وطريقه التغذية الصحية للاطفال وطرق علاج الامساك عند الاطفال
نصائح عن صحة الطفل الرضيع وتغذيته
يراود العديد من الامهات الكثير من الاسئلة حول وقت فطام الطفل من الرضاعة الصناعية و الببرونة ونوع الطعام التي تقدمه لطفلها ونقدم لكم في هذا المقال سؤال وجواب حول صحة وتغذية الطفل
السؤال الاول: وقت فطام الطفل من الرضاعة الصناعية و تغذية الرضيع
الاجابة:
الفطام لا يعنى ان يمتنع الطفل عن شرب الحليب بل يعنى البدء في ادخال طعام اضافى للطفل بالجانب من حليب الام و الافضل هو بعد 6 اشهر من ولادة الطفل حيث يكون غذاء الطفل الاساسي هو الحليب لانه يعطيه مناعة من الاصابة بانواع الحساسية المختلفة من حساسية صدر و جلد و ربو.
ويمكن منذ بلوغ الطفل 6 اشهر البدء في ادخال خضار مسلوق مثل الجزر او الكوسا او البطاطس بل يمكن نجعله يتناول حبوب الارز او القمح المناسبة لعمره ولا يفضل ان نبدا بالفاكهة المهروسة المسلوقة لان الطفل ان تذوق الطعام المسكر سيمتنع عن تناول الخضروات.
السؤال الثاني: ما موقف تناول الطفل الطعام عبر الببرونة؟
الاجابة:
ان بدء الفطام في عمر 6 اشهر يمكننا ان نلجأ للببرونة حتى يتناول بها الطفل الحليب حتى عمر سنه ثم نبدء نعوده على الكوب الخاص بالاطفال لانها تسبب تسوس اسنان الاطفال ويجب تجنب وضع الطعام المهروس في الببرون لكن نعود الطفل على تناول الطعام بالملعقة لان لكى يلزم نزول الطعام عبر فتحة حلمة الببرونة فسيستوجب على الام ان تصنع الطعام مخففا للغاية ولا قيمه غذائية له بشكل كبير.
السؤال الثالث :ما هو علاج الامساك عند الاطفال خاصة ذات الشهر الخامس ؟
الاجابة:
ان كان الطفل يرضع رضاعة طبيعية فقلما يحدث له امساك وان حدث فيجب على املا ان تراقب طعامها في تلك الفترة فان تناول المزيد من الاطعمة الحارة المتبلة و الكرنب و القرنبيط و الشوكولاتة و عدم شرب سوائل بشكل كافى يؤثر على الحليب مما يسبب للطفل امساك ومغص وغازات و يمكن اعطاء الطفل مشروب اليانسون للتخلص من المغص والامساك.
السؤال الرابع: هل التطعيمات الاضافية ضرورية ؟
الاجابة:
تعد المشكلة الوحيدة في التطعيمات الاضافية هي ارتفاع تكلفتها ولكنها تطعيمات هامة لصحة افضل للطفل مثل: الروتا و الجديرى المائي والتهاب الكبدى أ ومنذ 12 سنة يمكن اعطاء البنت تطعيم ضد سرطان عنق الرحم.
السؤال الخامس: طفلي يحب الشيكولاتة كثيرا فهل هذا مضر ؟
الاجابة:
الاكثار من الحلويات بانواعها بما فيها الشيكولاتة ستسبب زيادة وزن الطفل يا اما تسبب له فقد ان شهية عن تناول الطعام المفيد له لانه يشعر بالشبع عبر تناول الحلوى فيكفى قطعة من الشيكولاتة مرة فقط في الاسبوع.
السؤال السادس :ما هي نوعية الطعام التي تساعد في ادرار الحليب و تغذية الرضيع ؟
الاجابة:
اعمل عام في زيادة ادرار الحليب هو كمية الماء والسوائل فيجب على السيدة تناول 10 اكواب ماء يوميا والاكثار من الخضروات الورقية كالملوخية و السبانخ و الخس و الجرجير والبقدونس ايضا المكسرات خاصة اللوز تعمل على زيادة الحليب والحلبة والحلاوة الطحينية.
