علاج الارهاق والتعب الجسدي و الشعور بالاسترخاء بوصفة سحرية

قبل العيد الجميع يقوم بالتنفيض والتنظيف و ترتيب البيت وغسيل وفرش مما يجعلنا نشعر بالتعب والإرهاق الشديد لذلك نقدم لكم وصفة سحرية للتخلص من و علاج الارهاق والتعب الجسدي و الشعور بالاسترخاء  بوصفة سحرية في العيد لتستعيدي جمالك

علاج الارهاق والتعب الجسدي و الشعور بالاسترخاء بوصفة سحرية

يمكنكي  أخذ حمام دافيء، ولكن هذا وحده لن يجدي بنتيجة رائعة في علاج الارهاق والتعب الجسدي واسترخاء لجسدك، لذا نقدم لك اليوم طريقة سحرية لـعلاج الارهاق والتعب الجسدي وتخلصك من كل الإجهاد وتعب التنظيف .

وصفة للتخلص من إجهاد وتعب الجسم:

مكونات الوصفة:

نص كوباية ملح.
10 نقط زيت لافندر.

طريقة تحضير الوصفة السحرية:

قومي في البداية بملء البانيو بماء دافيء، ثم ضع فيها الملح و زيت اللافندر

وبعد ذلك قومى بالاسترخاء بها لمدة ربع ساعة تقريبًا، أو حتى تشعر بالاسترخاء التام في جسدك.

والجميل في الأمر، أن هذه الطريقة لها نتيجة فورية في شعورك بالاسترخاء والراحة.

نصيحة لعلاج الارهاق والتعب الجسدي :

قومى بشرب الماء الكثير من قبل ذهابك إلى الحمام و الاسترخاء في البانيو، واشربي مقدار من الماء بعده أيضًا.

إذا قمتي بالكثير من المشاوير في يوم من الأيام، وشعرتي بالتعب الكثير لدرجة لم تقدر على عمل كل هذه الخطوات

يمكنك وضع قدميك فقط في وعاء به مقدار مياه دافئة، وضعي بها ملعقة واحدة من الملح، مع بعض القطرات من زيت لافندر

وقومي بنقع قدميك لمدة ربع ساعة تقريبا، وستشعرين بنتيجة مُمتازة أيضًا.