شرب الماء لجمال الشعر والبشرة ، المياه ليس فقط يروى العطش ورغم انها عديمه الرائحه واللون والطعم الا انها لها تأثير قوى جدا على جمال بشرتك وحيويتها . فما هو تأثير شرب الماء لجمال الشعر والبشرة ومفعوله السحرى لرونقها سنتعرف في هذا المقال :
لن تصدق تأثير شرب الماء لجمال الشعر والبشرة
اولا : تأثير المياه على حب الشباب
ترويه الجسم بالماء يساعد على سحب السموم وطردها مع الماء خارج الجسم فيقلل تجمع تلك السموم على هيئه حبوب في الوجه.
ثانيا: تأثير المياه على حروق الشمس
ان الجسم المشبع بالماء جيدا يقل تعرضه لحروق الشمس وتأثيرها على الجلد عكس البشرة الجافه فتحرق سريعا وتترك بقع داكنه في الجلد .
ثالثا : تأثير المياه على الانف
شرب المياه وترويه الجسم يقلل من احمرار والتهاب الجلد الرقيق المغطى للأنف .
رابعا: تأثير شرب المياه على العين :
عدم شرب المياه يضعف الجلد تحت العين والجفون ويجعل جيوب العين اكثر بروزا
ايضا عدم شرب الماء يقلل من البوتاسيوم والالتكروليات الهامه للعين ويجعها تبدو مدمعه.
خامسا : تأثير شرب المياه على فروة الرأس
عدم شرب المياه يعرض الفروة للحك والهرش والالتهاب .
لن تصدق تأثير شرب الماء لجمال الشعر والبشرة
سادسا: تأثير شرب المياه على الجلد
شرب المياه يجعل البشرة ناعمه وخاليه من التجاعيد بل ويزيد من مرونه الجلد
سابعا: تأثير شرب المياه على الشعر والاظافر
للحصول على شعر مرطب وخالى من التقصف وصحى تناول 8 اكواب من الماء يوميا .
فوائد شرب الماء للشعر
يغذّي شرب الماء الشعر وجذوره؛ حيث يوفّر له مجموعة كبيرة من الفيتامينات والأملاح المعدنيّة اللازمة لنموه، كما يمنح خلايا الجسم الطاقة اللازمة لها، وهي المسؤولة عن إنبات الشعر
كما يقوّي الماء الجذور، ويمنع تساقط الشعر؛ فهو يحافظ على رطوبته ولمعانه وملمسه الناعم، ويحفظه من الملمس الخشن الجاف، ويحميه من التلف والتساقط والتقصّف، كما يخلّص الماء الشعر من مشاكل قشرة الرأس والتهاب الجلد الدهني
كما يساعد شرب الماء على تسريع عمليّة نمو الشعر وزيادة طوله، كما يعمل الماء على تنشيط النهايات العصبيّة لتعزيز حيوية جذور الشعر وتقويتها
” سته انواع من الفاكهه تجعل بشرتك تبدو اجمل “
البابايا : للحصول على جلد لامع
الموز: يرطب الجلد
العنب : للحصول على بشره ناعمه
الكيوى : يجعل الجلد يبدو أصغر من العمر .
الليمون : يزيد أي تصبغات وبقع على الجلد.
المانجو : يعطى الجلد قوة وتماسك .
