تساقط الشعر الدهني مشكلة تعاني منها بعض النساء أصحاب الشعر الدهني وهذا يجعله خفيف. سنتعرف على الأسباب التي تجعل الشعر دهني و وصفات طبيعية لمنع وعلاج التساقط.
وصفات طبيعية لمنع تساقط الشعر الدهني
أسباب تجعل الشعر دهنياً
هناك عدة أسباب تساهم في جعل الشعر دهنياً، ومنها:
1- سبب وراثي وهو الإحتمال الأغلب في معظم الحالات، حيث إن كان الأب أو الأم يملكون شعراً دهنياً فهناك إحتمال كبير أن يكون أبناؤهم من ذوات الشعر الدهني كذلك.
2- عدم التوازن الهرموني من الممكن أن يكون سبباً في زيادة معدلات دهون فروة الرأس، وهذا أحياناً ما يحدث للفتيات خلال فترة البلوغ، أو الحمل أو حتى إنقطاع الطمث.
3- تراكم فائض من الزيت في فروة الرأس يمكن أن يؤدي إلى تحول الشعر إلى النوع الدهني، ومن ثم تكون القشرة أو الإصابة بحالات مثل التهاب الجلد الدهني، والصدفية في فروة الرأس تؤثر على الغدد الدهنية، ومن ثم تساهم في زيادة الشعر الدهني المتساقط.
4- إستخدام كم كبير من زيوت الشعر والكريمات المليئة بالتركيبات الكيميائية من الممكن أن يساهم في زيادة معدل تساقط الشعر الدهني.
5- كمال الأجسام وبناء العضلات، حيث أن بعض الرياضيين يلجؤوا إلى تناول حبوب هرمونات تحفز نمو العضلات من دون العلم بأن نفس هذه الحبوب تساهم في زيادة تحفيز الغدد الدهنية للرأس ومن ثم المعاناة من تساقط الشعر الدهني.
6- تغير الفصول والتغيرات المناخية قد تساهم في تكون الشعر الدهني وتساقط الشعر.
علاج تساقط الشعر الدهني:
تحتوي جذور الشعر على غدد دهنية تفرز مادة دهنية تسمى الزهم وظيفتها تغذية الشعر وحمايته من الجفاف إلا أن زيادة إفراز هذه المادة يسبب مشكلة الشعر الدهني وبالتالي يجذب الشعر الأوساخ بسهولة أكبر وتظهر القشرة ويحصل إنسداد في الجذور مما يؤدي إلى تساقط الشعر.
يقوم الجلد بالتخلص من الخلايا الميتة بإنتظام وبالتالي تكوين خلايا جديدة وإذا تسارعت هذه العملية فإنها تسبب زيادة في خلايا الجلد الميتة وفي حال تجاهل هذا فيمكن أن يؤدي إلى ظهور بقع حمراء مع حكة مؤلمة وقشرة الرأس وتساقط الشعر.
وتجدون فيما يلي بعض خيارات العلاج الطبيعي للتخلص من تساقط الشعر الدهني:
خل التفاح:
يحتوي خل التفاح على حمض الأسيتيك الذي يضفي عليه خصائص موازنة مستوى (الأس الهيدروجيني) وبالتالي التحكم بتساقط الشعر حيث يمكن إضافة 2-3 ملاعق كبيرة خل لكوب من الماء وغسل الشعر بالمزيج وتركه لبضعة دقائق قبل شطفه بالماء البارد، وتُكرر هذه العملية 3-4 مرات أسبوعياً.
زيت جوز الهند:
يرطب جوز الهند الشعر ويعطيه لمعاناً رائعاً بينما يمنع إنتاج الزهم الزائد حيث يوضع على الشعر ويُترك لمدة ساعة ثم يُغسل بشامبو خفيف وتكرر العملية مرة أسبوعياً.
الألوفيرا:
من المعروف أن نبتة الألوفيرا تستخدم في الكثير من العلاجات ومنها تساقط الشعر الدهني حيث تجعل الشعر ناعماً وتساعد في السيطرة على إفراز المادة الدهنية المفرط فيُضاف 2 ملعقة صغيرة من جيل الألوفيرا إلى 1 ملعقة كبيرة من عصير الليمون مع كوب ماء ثم يتم نقع الشعر به لعدة دقائق ثم شطف الشعر بالماء البارد.
الشاي الأخضر:
الشاي الأخضر غني بمركب البوليفينول مما يجعله مفيداً للغاية فيما يتعلق بصحة فروة الرأس فيتم خلط نصف كوب شاي مع كوب ماء وغليه ثم تركه على نار هادئة لمدة 5 دقائق وبعد أن يبرد يتم تدليك فروة الرأس وتركه لمدة نصف ساعة ثم شطفه ويكرر ذلك مرة أسبوعياً.
بودرة الكاكاو:
يعمل مسحوق الكاكاو بشكل رائع كشامبو جاف فهو يساعد على إمتصاص المادة الدهنية الزائدة ويضفي لمعاناً للشعر حيث يتم رش بودرة الكاكاو على الشعر وفروة الرأس ثم تمشيط الشعر ثم غسل الشعر.
عصير الليمون:
يعمل عصير الليمون على التخلص من تراكم تأثيرات المنتجات الكيميائية على شعرك وهي السبب الأساسي للشعر الدهني فيعصر الليمون مع كوبين من الماء المقطر ثم يوضع المزيج في البراد ويتم تدليك الشعر بالمزيج بعد كل إستحمام وتركه لمدة 10 دقائق قبل شطفه.
ومن أهم الإجراءات التي يتم إتخاذها في علاج تساقط الشعر الدهني هي الإهتمام بنظافة فروة الرأس والإستحمام لمرات أكثر مع إستخدام الماء البارد، كما أنه من المهم إستخدام شامبو مخصص لفروة الرأس الدهنية الحساسة بالإضافة إلى أن إتباع نظام غذائي متوازن وإستخدام ماسك خل التفاح أو زيت السمك وغير ذلك من الماسكات المرطبة قد يساهم في ترطيب فروة الرأس وبالتالي منع تساقط الشعر.
صودا الخبز:
قدرة صودا الخبز على إمتصاص الزيوت الدهنية جعلت منه علاجاً قوياً لحل أزمة تساقط الشعر الدهني إضافة إلى أنه يعمل على تحقيق التوازن في مستوى الرقم الهيدروجيني من فروة الرأس ويقلل من إحتمالات تراكم الدهون والتعرق.
يمكنِك مزج ملعقة من مسحوق صودا الخبز مع 3 ملاعق كبيرة من المياه وتدليك فروة رأسك بها بعد الإستحمام ثم قومي بغسل الشعر بالماء الدافئ، وكرري الأمر مرة واحدة أو مرتين في الأسبوع علماً أنه في بعض الحالات تقوم بعض السيدات بإستخدام صودا الخبز بدلاً من الشامبو العادي في غسيل الشعر وقت الإستحمام لقدرتها على تنظيف فروة الرأس بشكل فعّال.
