اطعمة تؤثر على الحياة الزوجية حيث ان هناك اطعمة مثيرة لـ الرغبة الجنسية تحتوي على طاقة مهمة في الحفاظ على مستويات الهرمون الجنسي التي تثير مشاعر الرغبة الجنسية والحب تناولوا هذه الاطعمة وسوف تساعدكم في حياتكم الجنسية
5 اطعمة تؤثر على الحياة الزوجية بطريقة إيجابية
اولا البطيخ :
من المعروف ان البطيخ غني بالمغذيات النباتية ومن المعروف ان البطيخ من الفواكه الصيفية التي لها اثار مفيدة
على الاوعية الدموية و القلب و المناعة
كما ان السيترولين الموجود بالبطيخ يزيد اكسيد النيتريك الذي ينشط الدورة الدموية ويفتح الاوعية الدموية
وينشط الدورة الدموية المساهمة في زيادة الاثارة
كمان هناك دراسة تشير الي ان البطيخ له تاثير مثل الفياجرا على الجسم
ثانيا الشيكولاتة:
من المعروف قديما ان الشيكولاتة الداكنة تعمل كـ منشط جنسي حيث تحتوي الكاكاو على مادة فينيل ايثيلامين فينيل الكيميائية وهب مادة منبهة تعمل على انتاج الدوبامين في الدماغ
وتستحضر نوع من المشاعر الخفية من الرفاهية والاثارة التي تجعل العلاقة الزوجية كتجربة عظيمة وتساهم في مشاعر السعادة و النشوة اثناء ممارسة الجنس
ثالثا الفراولة:
الدورة الدموية الجيدة هى مؤشر للاداء الجنسي السليم و الفراولة غنية بالمواد المضادة للاكسدة التي تفيد القلب والشرايين
وتوجد ايضا مكافأة اضافية و هي غمس التوت في الشوكولاتة الغامقة
و هو طعام اخر مثير للشهوة الجنسية والذي يحتوي على ميثيل زانسين الذى يعمل على تنشيط الرغبة الجنسية
اطعمة تؤثر على الحياة الزوجية
رابعا اللوز:
يعتبر اللوز رمز للخصوبة على مر العصور ومثل الفانيليا الرائحة الخاصة به تثير العاطفة لدى النساء
هذه المكسرات هي مصدر غني للاحماض الدهنية الضرورية
مثل اوميغا 3S والتي هي ضرورية لانتاج الهرمونات مثل هرمون التستوستيرون وهي تساعد ايضا
في وظيفة الانجاب والخصوبة
خامسا العسل:
يحتوي العسل على البورون المستخدم في انتاج هرمون الاستروجين وهذا امر مهم للرغبة الجنسية
لدى السيدات استخدمه لتحلية كوب من الشاي او اللبن او الزبادي
عسل النحل مليء بفيتامينات ب التي تدعم انتاج هرمون التستوستيرون والذي يمكن ان يزيد الرغبة الجنسية
