أفضل 10 اطعمة لتقوية العلاقة الجنسية بين الازواج

اطعمة لتقوية العلاقة الجنسية بين الازواج ،سوف نقدم لكم افضل الاطعمه التي تعمل على تقويه العلاقه الجنسية بين الازواج حيث ان تناول هذه الاطعمه باستمرار تغني عن تناول المنشطات

لا تتعجبون كثيراً، فهناك بعض الأطعمة التي تؤثر بشكل كبير ومباشر على حياتك الجنسية و من اجل  علاقة حميمية أفضل ! لقد ثبت علمياً أن هناك أنواع معينة من المأكولات التي يمكنها أن تساعدك على الحفاظ على حياة جنسية أفضل.

أفضل 10 اطعمة لتقوية العلاقة الجنسية بين الازواج

وهذه الاطعمه تعتبر بمثابه منشطات طبيعيه تساعد في تقويه العلاقه بين الزوجين مع تناولها باستمرار . ان تناول هذه الاطعمه باستمرار سوف نحصل منها على شيء بديل للمنشطات وفي نفس الوقت شيء هيفيد صحتنا من اهم هذه الاطعمة:

سمك السلمون:

يحتوي على الاوميجا بجانب كميات كبيره من البروتينات التي تعمل على تقويه الجسم وتعمل على الشعور بالاسترخاء اثناء العلاقه بين الزوجين

المأكولات البحرية:

تعد المأكولات البحرية منبع للخصوبة، فهناك سبب لكل النكات التي تطلق عن الأسماك والعلاقة الجنسية المأكولات البحرية هي كلمة السر فهي تحتوي على دواء جنسي طبيعي. تناولوا السلمون، المحار والجمبري لليلة مثيرة لا تنسي.

الكرفس:

يحتوي الكرفس على هرمون الذكوره بشكل طبيعي والذي يعمل كهرمون محفظ للرغبه الجنسيه لكل من الرجل والمراه

الكاجو و المكسرات:

تستطيع المكسرات أن تعطيكم كل الطاقة التي تحتاجون لها لقوة تستمر مثل بطاريات إنرجايزر. تعتبر المكسرات من الأطعمة المثالية للحياة الجنسية، فهي مصدر رائع لأحماض الأمينو التي تساعد على الإنتصاب. والكاجو يحتوي على معدن الزنك الذي يستخدمه جسم الانسان في انتاج هرمون التستوستيرين

 

 

البطيخ:

يحتوي البطيخ على ماده السترالين التي تقوم بتوسيع الاوعيه الدمويه وتعمل على زياده القدره في العلاقه الزوجيه فبعض مكونات البطيخ تؤدي الى نفس وظيفه الفياجرا.

أنعشوا حياتكم الجنسية بشرائح البطيخ الطازجة. يمكنكم أن تعتبروا البطيخ هو البديل الطبيعي للفياجرا عند تناول ثلاث شرائح بطيخ يومياً. في فترة العصر عندما يكون الجو حاراً، تناولوا الكثير من البطيخ الرطب واستمتعوا بالعلاقات الساخنة.

الشكولاته الداكنه:

اثبت الدراسات ان النساء الذين يتناولون الشوكولاته بشكل يومي اكثر سعاده في حياتهم الزوجيه

 الموز:

يعتبر الموز من احدى الفواكه الغنيه بفيتامين B التي يعمل على تنشيط الجسم والذي يعمل على تحويل الكربوهيدرات الى وحدات طاقه تعمل على انتاج الهرمونات الجنسيه مثل هرمون الذكوره الاندرسترون

الافوكادو:

ساعد الافوكادو على زياده الرغبه الجنسيه لدى الرجل والمراه وذلك لانه غني بحمض الفولك الذي يزيد الهرمونات الجنسيه لدى الرجل والبوتاسيوم الذي ينظم عمل الغده الدرقيه بالنسبه للنساء

الطماطم:

تعتبر الطماطم من أفضل الأطعمة التي تفيد البروتستات عند الرجال، فبالإضافة لكونها مضادة للأكسدة هي أيضاً تعزز الرغبة الجنسية عند النساء والرجال. هي لا تسمى “تفاح الحب” من فراغ.

اللون الأخضر:

الأوراق الخضراء مثل السبانخ والجرجير تساعد على تدفق الدم في الأعضاء التناسلية والتي تعمل بشكل كبير على إقامة علاقة جنسية سليمة وصحية، كما أنها تزيد من المرطبات الطبيعية عند النساء.

نصيحه لكم ايها الازواج :

تناولوا هذه الاطعمه باستمرار وسوف لا تحتاجون الى المنشطات الجنسيه