اسباب انخفاض ضغط الدم والهبوط والعلاج والوقاية

اسباب انخفاض ضغط الدم والهبوط والعلاج والوقاية ، يعانى الكثير من ضغط الدم المنخفض والهبوط المفاجىء سنقدم اليكم انواعه و الاسباب والعلاج وطرق الوقاية

اسباب انخفاض ضغط الدم والهبوط والعلاج والوقاية

ما هو انخفاض ضغط الدم ؟

يعرف عندما يقل ضغط الدم عن معدلاته المعروفه.وهي ان يقل عن معدل  120/80 وضغط الدم قد يتأرجح خلال اليوم.

متى ينخفض ضغط الدم ؟

1-اثناء فترة النوم
2- عند الاسترخاء التام
3-عند الاستماع لموسيقي هادئه
4-اثناء الليل.

ويرتفع ضغط الدم عند:

1-القيام بنشاط ما او عند توتر الاعصاب
2-اثناء التوتر او القلق
3-عند التدخين
4-في المناخ البارد

 

أنواع انخفاض ضغط الدم ما يلي:

انخفاض ضغط الدم الانتصابي (انخفاض ضغط الدم الوضعي) :

وهو انخفاض مفاجئ في ضغط الدم يحدث عند الاعتدال من وضعية جلوس أو بعد الاستلقاء. وتشمل أسبابه: الجفاف، وملازمة الفراش لمدة طويلة، والحمل، وحالات مَرَضية معينة وتناول أنواع محددة من الأدوية. وتشيع الإصابة بهذا النوع من انخفاض ضغط الدم في البالغين الأكبر سنًا.

انخفاض ضغط الدم بعد الأكل:

يحدث هذا النوع من انخفاض ضغط الدم بعد تناول الطعام بمدة تتراوح بين ساعة وساعتين. ويصيب على الأرجح الغالب البالغين الأكبر سنًا، خاصةً المصابين بارتفاع ضغط الدم أو بأمراض الجهاز العصبي اللاإرادية مثل داء باركنسون. وقد يساعد تناول وجبات صغيرة منخفضة الكربوهيدرات وشرب الكثير من المياه وتجنب تناول الكحوليات على تقليل الأعراض.

انخفاض ضغط الدم المتوسط عصبيًا:

يحدث هذا النوع من ضغط الدم بعد الوقوف لفترات طويلة. ويصيب هذا النوع من انخفاض ضغط الدم اليافعين والأطفال في المقام الأول. ويُعزى سبب حدوثه إلى سوء التواصل بين القلب والدماغ.

الضمور الجهازي المتعدد المصحوب بانخفاض ضغط الدم الانتصابي.

يصيب هذا الاضطراب النادر -والذي يُطلق عليه أيضًا اسم متلازمة شاي دريغر- الجهاز العصبي، الذي يتحكم في الوظائف اللاإرادية، مثل ضغط الدم وسرعة القلب والتنفس والهضم. ويكون مصحوبًا بارتفاع شديد في ضغط الدم أثناء الاستلقاء.

اسباب انخفاض ضغط الدم والهبوط الفجائي

هناك أسباب عدة لهبوط ضغط الدم الفجائي, أهمها فقدان دم شديد, أو إسهال شديد, أو الصدمة وتناول الأدوية الخافضة لضغط الدم, أو فشل حاد في القلب أو مشكلة في عضلة القلب.

فإذا أصبت بتسمم غذائي شديد, فقد تصاب بالإسهال أو القىء الشديد وقد تفقد كميات كبيرة من السوائل مما يجعل تأثير الأدوية الخافضة لضغط الدم أشد.

فإذا كنت مصابًا بارتفاع ضغط الدم, وأصبت بتسمم غذائي لا سمح الله , فعليك أن تقيس ضغط دمك, وتستشير طبيبك.

وقد يحدث هبوط ضغط الدم  نتيجة مرض في القلب, كاحتشاء عضلة القلب (جلطة القلب), أو نتيجة مرض شديد في أحد صمامات القلب, أو نتيجة اضطراب في نظم القلب, من تسرع شديد أو بطء شديد في ضربات القلب.

* وقد تضطرب الأعصاب التي تنقل الإشارات الكهربائية إلى الشرايين والأوردة, فتفقد سيطرتها على تلك الأوعية الدموية, فلا تنقبض حين تؤمر بالانقباض أو تتوسع حين يطلب منها التوسع وتسبب انخفاض ضغط الدم وهبوط الدورة الدموية

_ عند النزيف ينخفض ضغط الدم وقد يؤدى الى هبوط الدورة الدموية لا قدر الله و تقوم المراكز العصبية بارسال اشارات لمنع انخفاض ضغط الدم من الهبوط الى ادنى مستوياته فيتسرع القلب مما يزيد من ضخ الدم حتى يحاول استقرار الحالة سبحان الله وتحاول

الاوعية الدموية تعويض ذلك ومحاول العودة الى حالتها عن طريق انقباض الاوردة ويقل ما تطرحه الكليتان لتعويض السوائل المفقودةحتى تتجمع السوائل فى الاوعية الدموية ولكن لهذه الآليات حدودًا لا تستطيع تجاوزها, فإذا ما فقد المرء كميات كبيرة من الدم, فإن هذه الآليات لا تستطيع التعويض بسرعة كافية فينخفض ضغط الدم.

وقد جعل الله تعالى في جسم الإنسان عددًا من الآليات التعويضية للسيطرة على ضغط الدم, وتشمل تلك الآليات تغيير قطر الأوردة والشرايين, وكمية الدم الخارجة من القلب (الحصيل القلبي) وحجم الدم في الأوعية الدموية. وتعمل هذه الآليات مع بعضها البعض لكي تعيد ضغط الدم إلى وضعه الطبيعي. ويحتاج هبوط ضغط الدم المفاجئ عادة إلى المعالجة في المستشفى واحيانا تركيب محلول ملحى ومحاليل مزودة بادوية

اسباب انخفاض ضغط الدم والهبوط عند الوقوف

1.تناول أدوية القلب والأوعية الدموية، خاصة لدى كبار السن، ومنها المدرات البولية القوية وبجرعات عالية نسبياً وما تسببه من ضياع لسوائل الجسم عبر الجهاز البولي، فيقلل ذلك من حجم الدم، وبالتالي يهبط ضغط الدم.

2.تناول الأدوية التي لها تأثير على الجهاز العصبي، وبالتالي فقد تؤثر على المجسات العصبية الموجودة في الشرايين، فتقلل من كفاءتها ورد فعلها، مثل الادوية المنومة وتناول الكحول.

3.وجود نزف دموي، أو فقدان سوائل بسبب الإسهال، أو القيء الشديد، أو التعرق الشديد، الأمر الذي يؤدي إلى نقصان حجم الدم.

4.وجود أمراض مثل داء السكري، تصلب الشرايين، أو داء أديسون.

5. الحمل

 

اعراضه

الشعور بالإغماء، خفة الرأس، دوار، ارتباك، اضطراب الرؤيا، خاصة عند القيام المفاجيء من الفراش أو الوقوف فجأة بعد جلوس مدة طويلة، ويزيد من هذه الأعراض: التعرض للتعب أو الرياضة، أو وجبة غذائية ثقيلة.

 

طرق الوقاية:

1.القيام ببطء وتدريجياً من وضعية الاستلقاء أو الجلوس مثل أن يجلس المصاب بعد استيقاظه عن النوم على حافة السرير كمرحلة أولى، ثم الوقوف ببطء

2.تقليل الأدوية المسببة لهبوط ضغط الانتصابي أو تقليل جرعاتها.

3.عدم الوقوف دون حركة مدة طويلة.

4.تناول كميات كبيرة من السوائل، خاصة لكبار السن.

5.يمكن زيادة الملح نسبياً في الطعام، عندما لا يتعارض ذلك مع أمراض قلبية وعائية مع استشارة الطبيب.

6.الامتناع عن تناول الكحول.

العلاج:

قد يصف الطبيب بعض الأدوية، مثل الإفيدرين أو الفينيل إفرين أو الهرمونات التي تحجز الأملاح في الجسم لزيادة حجم الدم، وذلك حسب كل حالة كما أن هناك أدوية أخرى يمكن وصفها من قبل الطبيب في حال فشل الأدوية السابقة.

الاعشاب او المشتقات الحيوانية التي تستخدم في علاج ضغط الدم المنخفض يوجد عدة اعشاب وبعض المشتقات الحيوانية لعلاج ضغط الدم المنخفض ومن اهمها مايلي:

– الشعير:

يحتوي بذور الشعير على مواد سكرية وبروتينات ونشا ودهون وفيتامينات ب. تستخدم بذور الشعير على هيئة عصيدة لعلاج ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ مابين 2- 3ملاعق كبيرة من حبوب الشعير . ثم تطحن جيدا بمطحنة القهوة ثم يضاف لها ثلاث ملاعق كبيرة ماء معدني والذي يباع في الاسواق يحرك المزيج جيداً ثم يغطى ويترك لينقع مدة سبع ساعات وبعد ذلك تؤخذ هذه العصيدة في الصباح او المساء بعد اضافة فاكهة مبشورة اليها.

– الخميرة:

تحتوي على مواد ضرورية لجسم الانسان فهي تحتوي على مجموعة فيتامينات ب المركبة وعلى المعادن الهامة مثل الفوسفور والكالسيوم والمغنسيوم والحديد. والخميرة معروفة منذ القدم في مساعدتها على بناء كريات الدم الحمراء التي لاغنى عنها للجسم. فهى مفيدة فى حالات الانيميا  وتستخدم الخميرة الموجودة على هيئة مسحوق حيث يؤخذ 10جرامات من الخميرة وتذاب في كوب من الحليب او اللبن الرايب وتشرب بعد العشاء فقط وذلك لعلاج انخفاض ضغط الدم.

– الشمندر او البنجر:

الشمندر مقو للدم وللاعصاب ويعطي الجسم مناعة عامة ويستعمل الشمندر كرافع لضغط الدم المنخفض حيث تقطع جذوره وتؤكل مع السلطة او يعمل منه عصير طازج حيث يؤخذ كوب قبل الغداء وآخر قبل العشاء ويجب عدم استعمال عصير الشمندر الذي مضى على عصره اكثر من ساعتين ويجب استعماله طازجاً بعد كل عصرة والشمندر يدخل في مستحضرات انخفاض حموضة المعدة حيث تقوم المصانع الدوائية باستخراج كلور البيتائين الذي يستعمل مع الببسين في حالات انخفاض حموضة المعدة.

– الكرنب او الملفوف:

يحتوي الكرنب على مواد سكرية تصل الى 6% ومواد بروتونية تصل الى 2.5% وزيت ثابت وفيتامينات ب1 , ب2 , ب3 , ب6 , K ومواد معدنية من اهمها الفوسفور والكالسيوم والكبريت ويحتوي على العامل المضاد للقرحة والمعروف تحت اسم فيتامين u وجلوكوزيدات. يستعمل الكرنب ضد ضغط الدم المنخفض على هيئة مخلل بحيث يفرم الكرنب فرماً ناعماً بمقدار كيلو جرام ويضاف له حوالي 50جرام ملح طعام ثم يضاف للخليط قدر ملعقتين من بذور الكراوية ويوضع الخليط في وعاء فخاري او خشبي ويغطى ببعض اوراق الملفوف غير المفرومة

ثم يغطى بقطعة من الخشب تكون داخل الاناء فوق الخليط مباشرة ويضغط فوقها بمادة ثقيلة كحجر او خلاف ذلك بعد ان تغسل وتنظف جيداً وبعد اسبوع يكون مخلل الكرنب جاهزاً وهو على هيئة مادة مخمرة وتحفظ في برطمان ويؤخذ منها مقدار ثلاث ملاعق تضاف الى اكل مريض الضغط المنخفض وذلك حتى يصل الضغط الى الضغط المطلوب.وطبعا يحفظ بالثلاجة فى اوقات الحر

– اللوز:

ينصح مرضى انخفاض ضغط الدم ياكل اللوز  حيث انه يرفع من ضغط الدم  – صفار البيض + العسل والحليب يؤخذ صفار البيض بيضة نيئة ويضاف لها مقدار ملء ملعقة عسل طبيعي وتخفف جيداً ثم تضاف الى ملء كوب من الحليب الساخن ويمزج جيداً ويمكن اضافة نصف ملعقة صغيرة من الفانيليا  ثم يحرك ويشرب مرة واحدة في اليوم من اجل رفع ضغط الدم المنخفض.

– حشيشة القلب St. John.s Wort:

حشيشة القلب الجزء المستخدم منه الاوراق والازهار تحتوي حشيشة القلب على زيت طيار واهم مركباته كاروفيلين وهيبريسين وشبه الهيبريسين وفلافونيدات ويستعمل هذا النبات ضد ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ ملء ملعقة من الازهار ويضاف لها ملء كوب ماء مغلي وتترك لمدة 20دقيقة ثم يصفى ويشرب مرة في الصباح واخرى في المساء قبل الاكل. وحشيشة القلب تستعمل مضادة للاكتئاب ومضادة للتشنج  ومضاد للفيروسات.

– حشيشة الدينار:

تستخدم ازهار حشيشة الدينار لرفع ضغط الدم المنخفض حيث يؤخذ حوالي 10جرامات من ازهار النبات وتوضع عندما يأتي المساء في اناء يفضل ان يكون من الخزف او الفخار وليس من الزجاج او البلاستيك لان المواد الموجودة في النبات ربما تتفاعل مع الزجاج او البلاستيك ثم يضاف الى الازهار كوبان من الماء ثم تغطى وتترك لتنقع طوال الليل.

تصفى بعد ذلك ويشرب كوب قبل كل وجبة رئيسية. ولحشيشة الدينار استعمالات كثيرة اخرى فهي مضادة للتشنج ومنومة وتنبه الجهاز الهضمي بقوة وتزيد افرازات المعدة. كما ان العشبة ترخي العضلات الملساء وتعتبر حشيشة الدينار من افضل الاعشاب ضد التوتر والقلق والكرب والصداع.