يعتبر قمل الغبار السبب الرئيس للإصابة بالربو والحساسية و مشاكل التنفس، قمل الغبار، أصغر من أصغر نقطة في نهاية هذه الجملة يقوم بإنتاج نفايات تعتبر سببا رئيسا للاصابة بالحساسية والربو عند الكثير من الناس. إليك طرق القضاء على قمل الغبار في منزلك .
قمل الغبار عبارة عن عناكب مجهرية لا يمكن رؤيتها بالعين المجردة تنتشر في جميع أرجاء المنزل حيث توجد على الأثاث المنزلي وألعاب الأطفال والوسائد و ملاءات السرير والأغطية وغيرها من الأماكن. رغم تناهي صغر حجمه يخلّف قمل الغبار الكثير من الفضلات التي قد تثير الحساسية والربو.
ليس بالإمكان القضاء على عث الغبار من منزلكِ تمامًا، لكن هناك عدة خطوات يمكنكِ القيام بها لتقليل عدده وسوف يساعد ذلك بدوره في الحد من أعراض الحساسية وفرص حدوث نوبات الربو.
القضاء على قمل الغبار في منزلك
التخلص من قمل الغبار :
هذا وتقدم الأكاديمية الأمريكية لأطباء العائلة هذه الإقتراحات للمساعدة في التخلص من قمل الغبار:
1- استعملي مفارش سرير مضادة لقمل الغبار، قدر الامكان.
2- قومي بغسل كل بطانيات السرير إسبوعيا في ماء ساخن جدا.
3- استعملي اغطية وسادات مضادة للغبار أو اغسليها إسبوعية.
4- تجنبي وضع السجاد السميك في غرفة نومك.
5- قومي بتنظيف السجاد والنجادة في بيتك يوميا بالمكنسة الكهربائية.
6- إستعملي فلتر هواء يساعد على التخلص من قمل الغبار.
7- قومي بمسح السطوح بخرقة رطبة كل إسبوع للتخلص من الغبار.
اجرصي على حسن تهوية المنزل. تعني التهوية الجيدة انخفاض الرطوبة وزيادة تدفق الهواء وتقليل الغبار وكل هذا جيد للسيطرة على قمل الغبار.
يمكنكِ تحسين التهوية من خلال فتح النوافذ واستخدام مراوح السقف والمراوح المتنقلة ومن خلال الاستفادة أيضًا من منافذ التهوية الموجودة في المنزل التي توجد في المطبخ والحمام.
