اعراض وعلاج الاكتئاب عند المراهقين والوقاية منه

اعراض وعلاج الاكتئاب عند المراهقين الاكتئاب عند الاولاد الصبية صعب إكتشافه لأنه لا ينعزل فى غرفته مثل الكبار ولكنه له دلالات أخرى سنتعرف عليها لأن الاكتئاب عند المراهقين قد يؤدي إلى الإنتحار لا قدر الله سنتعرف أيضاً على كيفية الوقاية منه

اعراض وعلاج الاكتئاب عند المراهقين والوقاية منه

– إن معدلات إنتحار المراهقين كل سنة تتزايد في العالم كله وخاصة الصبيان لأنهم لا يعرفوا أن يعبروا عما بداخلهم إلا بالإنتحار لكرههم للحياة أو لأنفسهم بسبب مشاكل بالعائلة أو قلة الترابط أو القهر و العنف أو لأسباب إجتماعية مثل تحقير الولد الفقير.

بعضاً منهم يعبر عن ذلك بالهروب من المنزل بدلاً من الإنتحار وجزء كبير من أطفال الشوارع هم أطفال لهم منازل وأهل هربوا منهم لذلك إذا رأينا أعراض أو دلالات تدل على تعرضهم للإكتئاب يجب اللجوء لـ طبيب نفسي أو سلوكي وذلك ليس عيباً ولكن يجب أن نعرف أن ابننا يحتاج المساعدة النفسية التي لا نقدر على تقديمها له لأننا غير متخصصين.

دلالات على إصابة إبنك بالأكتئاب

– نوبات غضب بإستمرار و ردات فعل متهورة وعنيفة وسلوك متهور و طبعاً ليس تعكر المزاج الذي يعاني منه بعض الصبية من حين لآخر ولكن ردات الفعل والغضب تكون عدائية.

– إهمال بأي نشاط و عدم الإهتمام بأى نشاط كان يحبه ويستمتع به من قبل أو أصدقاؤه المقربين ابتعد عنهم.

– أحيانا يتشاجر مع أصدقاؤه كثيراً ويردد إنه وحيد وليس لديه أصدقاء.

– قلة الشهية أو رفض الطعام حتى وإن لم يأكل شيء تغير فى عادات النوم ينام كثيراً أو لا ينام.

– قلة ثقته بنفسه وإنتقاده لنفسه دائماً وإنه لا يستطيع تحقيق شيء.

– تهور فى بعض السلوكيات والمخاطر بحياته لمجرد لعبة مثلاً.

– صعوبات بالتعليم والتحصيل الدراسي لأنه لا يريد ان يدرس لفقده الثقة بنفسه ولإكتئابه كما إنه قد يرفض تأدية فروضه المدرسية.

– هذه الدلالات ليست هي الوحيدة التي تجعل المراهق مكتئباً أو أن ينتحر فيجب أن تلاحظي أى سلوك آخر لأنه بدلاً من أن يؤذي نفسه قد يؤذى الأخرين ويجب أن تعوا ذلك وتفهموا أولادكم.

كيف تقي الصبي من الإكتئاب؟

يجب أن نتقرب من أولادنا بالحب و الترابط الأسرى والتربية السليمة وليس بالعنف والإستهزاء أو الإهانة حتى لا ندمرهم.

– التربية الدينية مهمة جداً بأن نعلمهم ونربيهم تربية إسلامية بها حفظ للقرآن ومداومة الصلاة التي تجنبهم كل شىء وتهديء من نفسهم.

– يجب أن يشترك الطفل بنشاط أو رياضة حتى يشغل وقته.

– الإحترام ثم الإحترام يجب أن نحترم الولد ومشاعره ولا نهينه ونعامله كرجل.

– لكل أب يجب أن تتخذ إبنك صديق لك حتى لا يضيع منك وحتى تتقرب له وقت الشدة إصغى إليه ولا تعلق تعليق يرهبه منك.

– إذا قلقت من أى شيء فى إبنك يجب اللجوء للإستشارة النفسية فوراً وأيضاً يجب أن نجلس معه ونفهم ما به.