احيانا نتمسك بأمور تؤثر سلبا على حياتنا. فهناك حاجات كتير لو اتغيرت فى حياتنا هنعيش احسن جدا.سواء فى كلامنا. او فى طريقه تفكيرنا. و فى معاملتنا مع الناس. سنتعرف على المزيد فى هذا المقال.
حاجات كتير لو اتغيرت فى حياتنا هنعيش احسن جدا
اولا: لا تصدق ما تظنه عن نفسك وهو انك ” مفعول به وليس فاعل”
ان عشت كل حياتك تظن ان الحياه هى التى ترميك يمينا ويسارا وهذا قدرك لن تتقدم ابدا.
فكف عن لعب دور الضحيه وتعلم ان تكون مسئولا عن تصرفاتك وحاول تغيير حياتك بقدر استطاعتك للافضل.
ثانيا: لا تصدق مقوله ” انا برئ وما لى ذنب “
بدلا من البحث عن مبررات لخطئك وتلقى اللوم على الاخرين بأستمرار اعترف بخطئك. ونقاط ضعفك. لتجتهد لتغييرها .
كما انك تستمر فى ايجاد اعذار لنفسك يجعلك شخص فاشل. وان كانت هناك مشاكل ستعجز عن حلها لان كل ظنك ان الاخرين همالسبب فلن تحاول ان تفكر عن طوق نجاه لمشاكلك.
ثالثا: اعلم ان الصوت العالى فعلا دليل على ضعف موقفك
فلا تسرع فى الهجوم على الاخرين والثوره والغضب. لكن تعلم الكلمات الرقيقه اللطيفه اللينه لان الغضب يدل على ضعف موقفك بل يجعلك تخسر علاقاتك بالناس.
بل اعلم ان الكلام السلبى مثل دق مسمار فى الحائط فأن تم ازاله المسمار سيظل اثره موجودا .فتحكم فى غضبك .
رابعا: الشكوى المره
لا تعيش طوال حياتك تشكى من الناس ومعاملتهم وقله تقديرهم. لكن اخلق اعذار لهم وكن مبادرا بالسؤال عليهم والمحبه لهم. لان الشكوى تحنى الاكتاف وتزيد الحمول ثقلا.
خامسا: فكر فى الحلول بدلا من التركيز على المشاكل
ان تفكر فى المشاكل هذا سيزيدها عمقا. لكن كن عملى. وفكر فى حلول تغير بها ظروفك ووضعك. وتحسن حالتك.
كما ان عدم التركيز على المشكله يجعل المخ اكثر استعدادا للتفكير.
