اسباب ضيق التنفس عند الحامل وكيفية التغلب عليه

معظم الحوامل تشعر بضيق التفنس فهل هذا طبيعى ام لا ونتسأل لماذا تشعر الحامل بضيق التنفس وهل هذا خطر ؟ سنتعرف على اسباب ضيق التنفس عند الحامل وكيفية التغلب عليه فيما يلى

اسباب ضيق التنفس عند الحامل وكيفية التغلب عليه

– يحدث ضيق التنفس للحامل فى اول شهور الحمل ويكون نتيجة لتغير الهرمونات بسبب الحمل.

– ايضا تزداد الاحساس بضيق التنفس فى شهور الحمل الاخيرة بسبب زيادة حجم الجنين وضغطه على الحجاب الحاجز وايضا اذا كانت حامل بتوأم او اذا كان السائل حوله كميته كبيرة  وتقل احساس الحامل بالشعور بضيق التنفس اذا نزل الجنين الى الحوض فى الاسابيع الاخيرة ولا يعد خطرا على الجنين هذا الشعور.

– وهنا تحتاج المرأة لمزيد من الاوكسجين لكى تتنفس براحة و سبحان الله فان الحمل يزيد فيه هرمون بروجيسترون الذى يحفز مركز التنفس في المخ ويساعد الرئة على التنفس اذا لم تكوني تشتكى من مرض صدري او تنفسي فيكون ضيق التنفس طبيعي.

و الحركة الزائدة تزيد من التنفس بسرعة فاذا كنت تعانين من ضيق تنفس اثناء الحمل فعليك الا تتحركي بسرعة وايضا تتجنبي الحركة المفاجئة او السريعة والنشاط ايضا عند الاستيقاظ من النوم لا تقومى فجأة من السرير ولكن قوم واجلسي على السرير بضع دقائق ثم قومي بهدوء.

هل يكون ضيق التنفس خطراً فى بعض الحالات ؟

نعم اذا كانت الحامل تانى من مرض فى التنفس مثل الربو او التهاب الشعب الهوائية او التهاب الرئة كما ان تجلط الدم يؤثر على الرئة فى حالات نادرا ممن حدث لها بسبب الحمل تجلط الدم قد يحدث فى حالات نادرة انسداد الرئة وذلك يعد خطرا كبيرا ولا بد من متابعة الطبيب بصفة دورية للحامل لذلك وجب عمل التحليلات اللازمة بصفة دورية.

ايضا يعد خطرا ويجب مراجعة الطبيب فورا اذا حدث ازمة ربو او ضيق تنفس شديد ومفاجىء صاحبه زرقة فى الشفاة ورعشة فى البدن او سعال شديد وحمى او ارتفاع حرارة مستمر وشحوب بالوجه وسرعة ضربات القلب ووهن وضعف يجب التوجه فورا للمستشفى لان الام فى هذه الحالة لا تستطيع التنفس الا بصعوبة وقد يحدث اعقة لمخ الطفل لصعوبة وصول الاكسجين اليه كما انه يعد خطر على حياة الام  ووظائف اجهزتها ويجب ان توضع تحت جها التنفس الصناعى فورا.

– ايضا الحوامل التى تعانى من ضيق تنفس ممنوع فى المنزل استعمال البخور او التدخين حولها او شى السمك او الشوى الذى يصدر ادخنة وايضا التقليل قد الامكان من العطور القوية.