تعرفي علي نمو و تطور الجنين والتغيرات التي تحدث له في الأسبوع ال ( 19 ) ، نقدم لكِ كل ما يخص الاسبوع التاسع عشر من الحمل .
الاسبوع التاسع عشر من الحمل
– في الأسبوع 19 للحمل طفلك لديه نفس انماط النوم واليقظة لحديثي الولادةمراحل تطور حواس الاطفال حديثي الولادة
وأصبح من السهل معرفة اوقات النوم المفضلة لديه واوقات الناشاط الخاصة به .
– في جميع انحاء جسم طفلك اصبحت اعصاب طفلك مغلفة بالمادة الدهنية
التى تسمى المايلين الذي يعزل الأعصاب حتى يمكن ان تتدفق النبضات من خلالها بسلاسة .
– في الاسبوع 19 من الحمل أصبح شعر فروة الرأس واضحا وقد ظهر عليه وايضا مازال يستمر في النمو .
– بدأت براعم الاسنان اللبنية في الظهور بالفعل وبعد أيام قليلة ستبدأ براعم الأسنان الدائمة في التشكل خلف الأسنان اللبنية .
– اذا كانت طفلتك انثى سيبدأ الرحم في التشكل وايضا المهبل وقنوات فالوب اصبحت الأن في مكانها الصحيح .
– ولو كان طفلك ذكر فالأعضاء التناسلية واضحة تماما .
– قد يبلع طفلك السائل المحاط به وهنا تبدأ الكليتان في بذل البول الخاص به .
– بعد 19 اسبوع من الحمل يصبح طول طفلك الأن حوالي 15.3 سم ووزنه حوالى 240 جرام .
لدينا اقتراح:
بدلا من تقليل الام الظهر عن طريق الجلوس لفترات طويلة على الأريكة
يمكنك الذهاب إلى يوغا الحمل أو لدروس البيلاتيس.
كلاهما يساعد على تحرير العمود الفقري من الضغوط.
كذلك،
تساعد يوغا الحمل والبيلاتس أيضا على تحسين الطاقة والحالة المزاجية
مما سوف يساعدك على التعامل مع الحمل وأعراضه بشكل أفضل.
