احتياطات و نصائح قبل التفكير في الانجاب ،ان الزواج هو أساس بناء الأسرة وكون ان الزوج والزوجة يبدأن في مرحله جديده بعد الزواج بالتطلع الى مرحله اخرى هي الأمومة والابوة من خلال الانجاب فهو شيء مفرح لهما بالرغم من كونه مسئوليه تستمر طول العمر دون هدنه او اجازة.
ومن المهم الاخذ في الاعتبار لعده نواحي و نصائح قبل التفكير في الانجاب سنناقش بعضها باختصار لتكون الدليل المرجعي نفسيا وجسديا لكن عروسين يتطلعوا لوجود اطفال .
احتياطات و نصائح قبل التفكير في الانجاب
اولا : احتياطات نفسيه
وفيها يقوم الزوجان بطرح عده أسئلة والإجابة عليها ومن هذه الأسئلة:
1-هل الطرفان راضيان عن انجاب طفل في ذلك الوقت ام انه الحاح من طرف واحد رغبه ذاتيه وليس مشتركه؟
2-ما الذى يمكن ان يفعله الزوجان تجاه هذا القرار الاستعداد المادي والمعنوي لتلك المرحلة وهل يوجد ما يؤمن تلبيه احتياجات وجود فرد جديد ام هناك ضيقه ماديه؟ لان قدوم طفل سيؤثر على الدخل والميزانية الشهرية ليأتي دور الزوجين في التوفير واستقطاع جزء من الدخل الشهري للمولود الجديد
3- ما مدى تأثير وجود الطفل على علاقتهما وهل كلاهما مستعد لتلك الخطوة ؟
4-هل يحب الزوجان الاطفال ويسعدان بقضاء الاوقات معهم؟
5- هل الزوجان على استعداد للتخلي عن الساعات العديدة من النوم والسهر لرعاية الطفل؟
6- ما طموحهم المستقبلية لذلك الطفل؟
ثانيا :الاحتياطات الجسدية
1- الفحص الطبي الشامل للزوجة قبل الحمل.
2- التأكد من تلقى الزوجة لجميع التطعيمات الوقائية لحمايتها من الامراض.
3- الاطمئنان على مناعة الزوجة من بعض امراض الطفولة ” الحصبة والجدري”
4-اتباع نظام غذائي صحى مع الاحتفاظ بوزن مثالي لان زياده الوزن والسمنة تقلل نسبه الخصوبة وتقلل فرص الانجاب.
5- الامتناع عن التدخين او التعرض لدخان السجائر لأنه يعيق حدوث الحمل.
6- الامتناع عن شرب الكحوليات.
7- الامتناع عن اساءه استخدام الأدوية بدون استشاره الطبيب لان بعض العقاقير تؤدى الى تشوه الجنين .
8- الابتعاد عن المواد الكيماوية الخطرة والمبيدات الحشريه والروائح الصادره من مواد الطلاء.
9- التحدث مع الطبيب عن تاريخ العائلة والامراض الموروثة مثل الضغط والسكر وعن العيوب الخلقية.
