ولادة طفل منغولى او ذوى احتياجات خاصة بكون نتيجة خلل فى الكرموسومات ناتج عن تلقيح حيوان منوى مشوه او به عيب خلقى ببويضة وقد يكون التشوه ناتج من التلوث والضرر وسنقدم لك نصائح لتجنب ولادة طفل منغولي
نصائح لتجنب ولادة طفل منغولي
– معظم هؤلاء الاطفال يولدون لاهل كبار السن والسبب فى ذلك تعرضهم لكثير من الملوثات والضرر فى جميع اشكال التلوث وايضا المرأة كلما كبرت فى السن تضعف البويضة عندها ومن ضمن هذه الملوثات تناول الكحول والتعرض للتلوث بعوادم السيارات وتناول الغذاء السىء الذى يضر الجسم.
وايضا الغذاء الملوث ايضا الضغط النفسى والتوتر يزيد من قابلية الجسم للتدهور وفى الاونة الاخيرة زاد معدل التلوث بشكلا كبير ومهما كان اعماركم يمكنكم تقليل التعرض لانجاب طفل منغولى بهذه النصائح بإذن الله.
– ابتعدى عن الاطعمة التى تم تكريرها مثل السكر الابيض والدقيق الابيض والارز الابيض وما الى ذلك لانها تضعف من جهاز المناعة و لا يوجد بها عناصر غذائية مفيدة لمحاربة المواد السامة.
– امتنعى عن تناول المعلبات قبل الحمل واثناؤه لانها مليئة بالمواد الحافظة المضرة بالجسم ومعظمها يحتوى على مادة E120 التى لها اضرار كثيرة كما ان هذه الاطعمة قد تحتوى على الالومنيوم والرصاص.
– اثناء الحمل وخصوصا فى اوله ابتعدى عن تناول الادوية المضادة لاسيد المعدة لاحتوائها على املاح الالمونيوم.
– تأكدى ان مواصير المياه عندك غير مصنوعة من الرصاص واذا كانت كذلك لاتستعملى فلتر منقى للمعادن لان الماء المنقى من المعادن يتفاعل سريعا مع الرصاص واستعملى وقتها مياه شرب صحية وايضا عند الطبخ يمكنك غلى الماء جيدا واستعمالها عندما تبرد.
– عند غسل الخضروات تحتوى الخضروات على المبيدات ويمكن ازالتها عن طريق مثلا الخس نرمى الاوراق الخارجية له المعرضة اكثر للتلوث ونبدأ فى نقع اى خضار فى الماء مضاف له ملعقة كبيرة خل واتركيه 5 دقائق ولتجنب المبيدات المرشوشة فى الفواكه يمكنك نقع العنب مثلا فى اناء به ماء وبه ملعقة بيكربونات الصوديوم او صودا الخبز فهى تقتل الميكروبات وتنقى المأكولات.
– تجنبى الطهى فى اوانى مصنعة من الالومنيوم او النحاس لانها تتفاعل مع الطعام وتترك رواسب بالطعام ايضا ورق القصدير او ورق الالومنيوم الذى يغلف به الطعام لكى يوضع بالفرن خطر مثل خطر الاوانى واذا اضطررت لذلك ضعى ورقة زبدة من اوراق الخبز الخاصة بالكيكة فوق الاطعمة ثم غطيها بورق الالومنيوم.
– اخيرا اهم شىء يقلل من المخاطر بإذن الله حمض الفوليك يجب اخذه من قبل الحمل بشهرين على الاقل ووقت الحمل حتى الشهر الثالث لانها يقلل من خطر تشوه الاجنة وايضا يجب تناول فيتامينات B كلها ومضادات الاكسدة لانها تقلل من معدل تموين مادة الهوموسيستين التى يكونها جسمك والتى تزيد فرص ولادة طفل منغولى.
