ان مظهر الكعبين عند كل سيدة مهم ويعكس اناقتها واهتمامها بنفسها ولكن سريعا تتشوه تلك الاقدام والكعوب بظهور التشققات والتي قد تسبب في نزيف في بعض الاحيان وتضايق السيدة كثيرا وفي هذا المقال سنتعرف على كيف تتخلصي من تشققات الكعبين بطرق منزلية بسيطة
طرق طبيعية للتخلص من تشققات الكعبين
اولا: ماهي تشققات الكعبين واعراضها؟
تتكون قشور في كعب القدم
وجود ألم خاصة عند ارتداء الاحذية
حكة وهرش بأستمرار
نتيجة التشققات التي تفتح طبقات الجلد قد تنمو الفطريات عليها وتحدث عدوى فطرية
قد يحدث زيادة سمك الجلد
نزيف نتيجة الحكة المستمرة
ثانيا: ماهي اسباب حدوث تشققات الكعين؟
قد تحدث نتيجة جفاف الجلد الوراثي .
قد تحدث نتيجة زيادة الوزن وما يسببه من ضغط مستمر على القدم فيزيد سمكه
نتيجة ارتداء الاحذية لفترات طويلة خاصة الرياضيين وعدم تهوية القدم
نتيجة عدوى مثل التينيا او الصدفية او الاكزيما
نتيجة المشي حافي القدمين لمدة طويلة
نتيجة غسيل القدم بماء ساخن مما يزيد جفاف الجلد مما ينتج عنه زيادة سمك الجلد
عدم الاهتمام والعناية الشخصية بالكاحل والقدمين .
تخلص من تشققات الكعبين بطرق منزلية بسيطة
ثالثا: طرق منزلية لعلاج تشققات القدمين
اولا:
احرص على غسل القدم بالماء مضافا له الملح فالملح ينزع أي خلايا ميتة من القدم بل ويسحب أي ماء زائد في القدم مما يقلل تورمها وانتفاخها
ثانيا:
ادهني يوميا كعب القدم بكريم الفازلين مضافا له عصير الليمون
ثالثا:
رطبي الكعب يوميا بـ الجلسرين قبل ارتداء الاحذيه او الذهاب للعمل ودي الجلد يتشربه تماما.
رابعا:
استعملي زيوت طبيعية مرطبه للجلد مثل : زيت السمسم و زيت الزيتون و زيت اللوز
خامسا:
استخدمي الحجر الاسود الخشن واحرصي ان يكون مخصص لكي لان انتقال استعماله من شخص لأخر قد يسبب في انتقال العدوى الفطرية .
سادسا:
بعد نقع القدم في ماء دافيء وليس ماء ساخن استخدمي المبرد الطبي لازالة أي خلايا ميتة تتراكم في كعب القدم .
