كيفية علاج الخوف عند الطفل بطريقة بسيطة

كيفية علاج الخوف عند الطفل بطريقة بسيطة ،مرات كتير بنحس ان ابننا او بنتنا خايفين من حاجات عادية ودة اهتزاز في شخصيتهم ولازم نعلمهم الجرأة وازاي ان مش كل حاجة نخاف منها ونترعب بدون داعي ولكي تجعلي طفلك يتغلب على تلك المشاعر اليك تلك النصائح.

كيفية علاج الخوف عند الطفل بطريقة بسيطة

اولا:

عندما يأتي طفلك اليك ليخبرك انه خائف من شيء ما لا تقولي له لا تخاف وخليك راجل مش زي العيال لأنك بكدة لم تحل المشكلة لكن اشعرته انك لا تشعر بيه ولا تشاركه مشاعره وتتجاهلها.

ثانيا:

اخبر طفلك بأن الخوف مشاعر طبيعية وتحدث لناس كتير وحتى الكبار يخافوا والصغار ايضا لكن المهم نواجه الخوف ونتعامل معه.

ثالثا:

اذكر قصة من القصص الدينية بها كيف نتغلب على الخوف مثل قصة ” سيدنا يونس ” عندما ظل في بطن الحوت وتغلب على خوفه بالدعاء والصلاة وعلمه ان يلجأ الى الله ويصلي له لأنه يمنح السلام.

رابعا:

علمي طفلك وفهميه أزاي يكون شجاع وانه يظهر شجاعته دي ولكن بدون تهور.

كيفية علاج الخوف عند الطفل بطريقة بسيطة

خامسا:

مهم اوى نخلي بالنا من العبارات اللي بنقولها لطفلنا وسمعيه دايما كلمات ايجابية تتعلق بالشجاعة مثل: انت شجاع و انا اعتمد عليك في كل شيء لشجاعتك و انت رجلي الكبير ولا تستعملي عبارات مقارنة ابدا بأحد من اخوته او اصدقائه.

سادسا:

الحل السحري لأي مشكلة هي حكاية القصص لان الطفل دايما بيحاول يتقمص دور البطل واحكي له عند قصص الابطال الشجعان ليتحمس ويتعلم كيف يتغلب على خوفه.

سابعا:

حاولي تتجنبي المناقشات الحادة معه او حتى في وجوده حتى لا تزيدي من خوفه وشعوره بعدم الامان.

ثامنا:

متخليش مصدر شجاعته شخصية معينة او قدوة ما قدر ما تربطي شجاعته بالاستعانة بالله فعلميه ان الله القوي وعلينا ان نتصف بصفاته.

تاسعا:

لا تنتقد طفلك في كل صغيرة وكبيرة فكثرة الانتقاد تخلق عند طفلك شعور بالضعف والاهتزاز وعدم الثقة في النفس.

عاشرا:

تجنبي ان يشاهد طفلك افلام خيال واسع او اشخاص غريبة المظهر ومخيفة لأنها تترسخ في ذهنه وتؤرقه في نومه ولكن اجعل وقت المساء وقت للعب الهادئ والمشاركة الأسرية التي تبعث الامان في نفسيه الطفل وتدفء قلبه بالحب والامان.