مرحلة فطام الطفل تعد من اهم المراحل في حياة الرضيع وهى مرحلة حاسمة في حياة الام لذلك فطام الطفل معركة تخوضها الام بمفردها .
فطام الطفل معركة تخوضها الام بمفردها
- والطفل ايا كان يتناول من انواع حليب لا يستطيع ان ينمو عمره بدون الاطعمة الاخرى وسواء كانت الرضاعة طبيعية او صناعية فان فطام الطفل أمر لابد منه لان احتياجات الطفل تزيد مع مرور الوقت وجسمه يحتاج الى العديد من الاطعمة والماكولات التي تمده بالطاقة والفيتامينات والبروتينات والمعادن المتوفرة في الاطعمة العديدة
- وفى الوقع يعتبر حليب الام الغذاء المثالي للطفل لاحتوائه على كافة المواد الغذائية الطبيعية و لكن في المرحلة البدائية فقط من حياته وهى الستة شهور الاولى وبعدها نحتاج ادخال الاطعمة الصلبة لتعزيز نمو الطفل
- وفى هذه المرحلة ستلاحظ الام ان الطفل لا يشبعه الحليب فقط وانه مدرك اكثر لعادات تناول الطعام التي يعتمدها الاشخاص البالغون لاسيما والديه وهذه اشارة ايجابية تدل على ان طفلك بات جاهز لتناول الاطعمة الصلبة وهى مرحلة مثيرة جدا للطفل لانه يستطيع تذوق نكهات جديدة والاستمتاع بها
- مرحلة فطام الطفل
- يحتاج الطفل الى تعلم الكثير عن النكهات وتذوقها حتى يتقبل الجديد منها قبل الفطام فعندما يعتاد طفلك على تناول الاطعمة الصلبة يجب ان تقدمي له كل يوم اطعمة متنوعة تنتمى الى اربع مجموعات غذائية مختلفة ليحصل على كامل المواد المغذية
ماهي المجموعات الغذائية الاربعة؟
1- الاطعمة النشوية البطاطا والارز والشوفان والباستا
2- اللحوم والسمك والبيض والحبوب مثل العدس والحمص
3- الفاكهة والخضار
4- اللبن والاجبان الكاملة الدسم
متى تبدأ رحلة فطام الطفل ؟
- سيؤدى تقديم الاطعمة الصلبة للطفل الى جانب حليب الام الى تزويده بطاقه ومواد مغذية اضافية تعزز نمو صحته
- وتطوره ويمكن تقديمها للطفل عند بلوغ 4 اشهر ولا يفضل اعطائها قبل ذلك لعدم اكتمال نمو الكليتين والجهاز الهضمي
ماهي الاشارات التي تدل على جهوزية الطفل لمرحلة الفطام؟
1- عندما يستطيع الطفل الجلوس مع اسناد الراس والتحكم بحركته بشكل جيد لان هذا يعنى انه لن يتعرض للاختناق عند تناول الطعام الصلب
2-عندما يبدا الطفل في اكتشاف الاجواء المحيطة به بوضع الالعاب والاشياء في فمه فهذا يعنى انه سيستمتع باكتشاف المذقات المختلفة للطعام
3- اذا بدا الطفل الاستيقاظ كثيرا خلال الليل لعدم اشباعه من اللبن فهذا يحتاج اغذية اخرى
4- اما عن الاطفال المولدون قبل اوانهم يجب ان يتم تقييم حالة كل طفل على حده من قبل الفريق الطبي المسئول عن رعايتة وتعتبر الفترة التي تمتد بين الشهر الخامس والثامن من تاريخ الولادة الفعلي الفترة المثلى لبدء فطام الطفل وقد لا يكون بمقدور الطفل المولود مبكرا التحكم في حركة راسه بشكل صحيح لذا ينبغي التاكد من اسناد راسه وعنقه بشكل جيد قبل اعطاءه الاطعمة الصلبة
