اعشاب مفيدة للطفل والوقت المناسب لإعطائها له

اعشاب مفيدة للطفل فالأعشاب تستخدم عبر الزمان للأطفال، ولكن تحتار الأمهات وتخاف هل الأعشاب آمنة للأطفال وخصوصاً الرضع؟ وما هو الوقت المناسب لأعطائهم الأعشاب؟ وأهم الأعشاب التي تعالج بعض الأمراض وبديل للدواء. سنتعرف على 8 أعشاب مفيدة لطفلك.

من وصفات الجدات إعطاء الأطفال شراب الأعشاب المختلفة لعلاج الغازات والتقلصات المعدية ولعلاج عسر الهضم وأيضا لعلاج الإسهال، وفي بعض الأحيان للمساعدة على نوم هادئ.

ومع إنتشار تلك الأعشاب لم يعد الأمر مقصوراً على محال العطارة وإنما تجاوزها للمحال الكبرى والصيدليات في صورة عبوات مجهزة للإستعمال ومع أن هذه الأعشاب ليس لها آثار جانبية واضحة ولكن أطباء الأطفال لا ينصحون بتداولها كثيراً وخاصة للأطفال. ومن أشهر الأعشاب المتداولة في هذه الوصفات، اليانسون، الشيح، الشمر، الكراوية، والنعناع ويتم إستعمالهم فرادى أو مخلوطين ببعض.

اعشاب مفيدة للطفل ومتي يبدأ الطفل في تناول الأعشاب؟

أفضل سن للأطفال لتناول الأعشاب الطبيعية هو بداية من 6 أشهر، ففي الأشهر الستة الأولى يعتمد الطفل فقط على لبن الأم دون اللجوء لأي مصدر خارجي لأن مناعته تكون ضعيفة كما يجب إستشارة الطبيب بإستمرار عن النظام الغذائي المناسب للطفل تبعاً لعمره و حالته الصحية.

ويشير بعض أطباء الأطفال أن على الأم إستعمال تلك الأعشاب عند الضرورة فقط وعند الإصابة بالتقلصات أو عند إصابة الطفل بالأرق وليس إستعمال تلك الأعشاب يومياً.

وقد يصاب الأطفال الرضع بالتقلصات في الثلاثة شهور الأولى نتيجة النظام الغذائي للأم والذي يؤثر على اللبن المنقول للطفل وينصح الأطباء بمحاولة القضاء على المغص عن طريق وضع الطفل على بطنه أو رفع الرجلين إلى مستوى الصدر ولا ينصح بإستخدام تلك الأعشاب في هذه المرحلة العمرية.

 

ولكن إذا كانت تلك الأعشاب ليس لها آثار جانبية فما هي إذن الخطورة في إعطائها للأطفال؟

1- تلك الأعشاب قد تجعل الأطفال لا يتناولون الكمية المعتادة من اللبن وهذا فيه خطورة على صحة الطفل نتيجة حرمانه من المغذيات الموجودة في اللبن.

2- الأعشاب المعلبة تحتوي على السكر والذي يسبب السمنة للأطفال ويضر بأسنان الرضيع وهكذا ينصح الأطباء بإستعمال الأعشاب الخالية من السكر والمواد الحافظة.

3- إذا تم عمل الأعشاب في البيت يجب عدم غليهم مع الماء وإنما التدفئة فقط لأن غلي الماء سيؤدي إلى تبخيره وزيادة تركيز الأملاح والمعادن.

4- يجب إستشارة الطبيب المختص قبل إعطاء أي وصفة عشبية أو أعشاب طبية وخاصة في الثلاثة شهور الأولى من عمر الطفل.

8 أعشاب آمنة للأطفال

1. البابونج:

البابونج من أفضل الأعشاب المستخدمة للأطفال، لأنه غني بمواد مضادة للإلتهابات كما أنه يساعد على تهدئة الأعصاب، وتحسين الهضم، وعلاج المغص، كما أن زيت البابونج يمكن إستخدامه بالمساج أو التدليك لتهدئة الآلام و الإلتهابات، و يمكن أن تعطيه لطفلك قبل تناوله للطعام لتجنب سوء الهضم والوقاية من مشاكله، و قبل النوم أيضاً لعلاج الأرق.

2. النعناع:

يستخدم النعناع للأطفال لعلاج المغص، وإرتفاع الحرارة، وأمراض الجهاز التنفسي، ومشاكل الهضم، كما أنه مهدئ و مسكّن للأطفال الذين يعانون من أعراض وآلام التسنين.

3. الأرجوان:

عشبة الأرجوان Echinacea تساعد على تقوية المناعة و الحماية من نزلات البرد و الأنفلوانزاكما أن الأرجوان من الأعشاب الآمنة على الأطفال و يمكنك تحضيره على هيئة شاي أو نقعه و إستخلاصه و تقديمه لطفلك لحمايته من الأمراض.

4. الشمر:

يستخدم شاي الشمر للأطفال لعلاج المغص، وسوء الهضم و طرد الغازات كما يحمي الأطفال من زيادة أحماض المعدة المسببة للحموضة.

5. العرقسوس:

يستخدم العرقسوس للأطفال لعلاج المشاكل التنفسيّة مثل إلتهاب الشعب الهوائية، وإلتهاب الحلق والكحة، كما أنه يمكن تناوله على هيئة مُستخلص أو مشروب بارد، أو كحلوى للأطفال بطعم العرقسوس.

6. الكراوية:

إذا كان طفلك يعاني من آلام المغص، وتقلّصات الأمعاء، و الغازات فعليكِ بمشروب الكراوية الدافئ فهو مهدئ للتقلصات و مسكّن و آمن للأطفال في جميع الأعمار.

7. اليانسون:

اعشاب مفيدة للطفل والوقت المناسب لإعطائها له يستخدم اليانسون كفاتح للشهية و مهضّم و طارد للغازات في الأطفال و الرضّع، و يمكن مزجه مع مشروبات أخري، و هو متوفّر في المستحضرات العشبية الخاصة بالأطفال في الصيدليات.

8. الكمون:

يتم وضع بذور الكمون في كوب من الماء الدافئ و تترك لعدة ساعات ثم يتم إعطاء الطفل بعض المعالق من هذا المشروب عدة مرات على مدار اليوم لتحسين الهضم و الحماية من المغص و الإنتفاخات.

 

أعشاب يجب أن تتجنبيها أثناء الرضاعة

هناك أعشاب غير مناسبة للأطفال دون سن السنتين، و يجب على الأم عدم تناولها حتي لا تنتقل للطفل في اللبن أثناء الرضاعة منها: الزعتر البرّي، البردقوش، البقدونس، النعناع، المريمية، الزعتر، الجنسنج، الراوند، الكافا.

 

حالات يجب اللجوء فيها للطبيب فوراً

هناك حالات لا يفضل بها إستخدام الأعشاب، و لكن يجب إستشارة الطبيب على الفور إذا حدثت هذه الأعراض حتي لا يتعرض الطفل لمضاعفات، ومن هذه الأعراض:

– إرتفاع درجة الحرارة إلى 40 درجة مئوية أو أكثر أياً كان عمر الطفل.
– إضطراب لا يمكن تهدئته بكل الطرق.
– تشوّش و هلوسة أو فقدان الوعي.
– نوبة صرع أو تشنجات.
– ألم شديد مستمر.
– صعوبة في التنفس.
– الجفاف.
– الطفح الجلدي.
– إذا إبتلع الطفل شيء أو ضار.