خطوات تنمية ذكاء الاطفال والاطعمة المهمة لنشاطهم الذهني

سنقدم اليكم خطوات تنمية ذكاء الاطفال والاطعمة المهمة لنشاطهم الذهنى نصائح مقدمة من دكتور ايهاب عيد استشارى سلوكيات الاطفال والمراهقين وصعوبات التعلم.

خطوات تنمية ذكاء الاطفال والاطعمة المهمة لنشاطهم الذهنى

– الام هى محور تطور اولادها باشياء بسيطة ممكن تنمى مهاراتهم وذكاؤهم وبالتجاهل والانشغال باعباء المنزل والعمل ممكن انها تنشأ اطفال عاديين ذكاؤهم محدود ولم يتم تنمية مواهبهم.

– ملاحظة الام لطفلها منذ الولادة ومتابعة نموه الذهني والعقلي عن طريق متابعة تطور حواسه وقدراته واستقباله للمعلومات والخبرات اليومية من الام والمحيطين.

كيف ننمى ذكاؤه؟

العاب الميكانو او العاب الفك والتركيب تنمي ذكاء الطفل وتشجعه على الابتكار والتعبير عما بداخله عن طريق اعطاؤهم اللعبة وفكها واعادة تركيبها.
– العاب البازل او تجميع الصورة.
– الرسم و التلوين.
– المكعبات.
– الاعمال اليدوية والانشطة البسيطة فمن المخطىء ان نظن ان الطفل يولد بالفطرة ذكى وذكاؤه ينمو بدون تدخل الاهل والمدرسة او البيئة المحيطة به وقد اكد الدكتور ايهاب عيد ان الذكاء  هو افضل قدرة للانسان لاستغلال البيئة المحيطة به واستثمارها لفائدته وفائدة المجتمع.

– والذكاء له انواع كثيرة مثل الذكاء الرياضي والذكاء اللغوي والذكاء الاجتماعي والذكاء الحركي ويوجد ذكاء فى الفنون مثل فن النحت او الرسم او الشعر او التمثيل او القدرة على اقناع الاخر وذكاء التعامل مع الاخرين ويوجد اطفال ذكاؤهم يكمن فى صمتهم لذلك على الوالدين ان يبحثوا عن مميزات اطفالهم ومواهبهم ومواطن الذكاء فيهم وينموها.

يتم ذلك من خلال ما يلى:

– يجب ان نؤمن اولا ان الطفل ذكي وليس غبيا وان جميع الاطفال اذكياء بطبيعتهم ويفهمونا ولكن نحن من نطمس هذا الذكاء او نظهره.

– اشراك الطفل فى مهارات متنوعة رياضية وفنية وحسابية لمعرفة ما الذى يكون فيه الطفل موهوب او المجال الذى يحبه ويختاره هو، وعندما نعرف مجال ذكاء الطفل يجب تنمية ذكاء الاطفال مثلا الطفل موهوب فى الرسم يجب ان نذهب به لمركز تدريب للرسم فى العطلات الصيفية لتنمية قدراته وان تكون الهدايا والمكافأت مرتبطة بما يحبه ادوات رسم وتلوين وكتب رسم.

– ايضا تنمية ذكاء الاطفال ما يفعله من رسومات او لعب كرة او سباحة اى ما كان موهوب به يجب ان نشجعه ونعجب بما يفعله ونثنى عليه لان نظرة الاعجاب تعطى للطفل ثقة بالنفس مما يحفزه لتنميه ذكاؤه ومهاراته.

– ويوضح ان الاباء والامهات معظمهم يفضلون المدارس شديدة الانضباط والمناهج والمواد الاضافية ونظرتهم لذلك عشان الطفل يتأسس وده طبعا بيمثل حمل وضغط على الطفل يجعله معندوش وقت لاى شىء مجرد حصالة بنحشوها معلومات بتفرغها بالامتحان وبعد كده ينسى والشدة الزائدة بالمناهج قد تؤدى الى فقدان الطفل الثقة بنفسه وخاصة ان الاطفال فى هذا السن يحبون الحركة واللعب والانشطة وهناك اطفال اذكياء لا يفهمون الا وهم يلعبون فلا يوجد دراسة تؤكد ان الفهم يأتى عن طريق الجلوس فقط.

الاطعمة المهمة لـ تنمية ذكاء الاطفال

يفضل اعطاء الطفل اطعمة تحتوى على اوميجا 3 وخصوصا الخضروات الخضراء والاسماك الدهنية مثل السالمون والتونة والماكريل فالسمك هو العمود لبناء المخ.

و القرع العسلي والكوسة ايضا و البطاطا الحلوة و المكسرات النيئة خصوصا عين الجمل والكاجو بس لازم تكون غير محمصة والبقوليات والفشار والعسل الابيض والعسل الاسود وحبة البركة والبروكلي.

 تنمية ذكاء الاطفال

وطبعا معظم الاغذية دى بعد ان يتم الطفل السنة ماعادا الكوسة والقرع والخضروات والبروكلى، ايضا يجب الابتعاد تماما عن السكريات لان السكر يسبب غباء للطفل مع الوقت مهما كان ذكى وتشتت انتباهه وتزيد من فرط الحركة والنشاط.