طرق طبيعية للحفاظ على البشرة والجلد والعيون

ان مظهر الوجه يعكس صحه الجسم ويبدو الوجه متعبا عندما تظهر هالات سوداء حول العين او عندما تظهر حبوب و رؤوس سودا في البشرة .وفى هذا المقال سنناقش طرق طبيعية للحفاظ على البشرة والجلد والعيون .

طرق طبيعية للحفاظ على البشرة والجلد والعيون

طرق طبيعية لازاله الرؤوس السوده :

الطماطم :

ابشرى ثمره طماطم صغيره مقشره وضعيها كماسك على الرؤوس السوداء لمده لا تقل عن 3 ساعات ثم اغسلى الوجه وكررى الماسك ده 3 مرات اسبوعيا حتى تتخلصى من الرؤوس السوداء.

الليمون :

اعصرى ليمونه في كوب وضيفى لها ملعقة من الملح الخشن ثم افركى مكان الرؤوس السوداء بالخليط ثم اتركيه لمده 20 دقيقه بعدها امسحيه واغسلى وجهه بماء دافئ .

العسل والقرفه

اخلطى ملعقة من القرفه بملعقه من العسل وافرديها على الرؤوس السوداء واتركيها تجف ثم انزعيها واغسلى وجهك بماء دافئ .

الزبادى والبيض:

اخلطى ملعقة من بيا البيض مع ملعقة من الزبادى وافرديها على الوجه حتى تجف ثم اشطفى الوجه .

خمسه علامات تخبرك بأن في شيء ما خطأ في جلدك :

ان لاحظتى تغير في سماكه الجلد او زياده جفافه.

ان لاحظتى تغير لون الجلد عن الطبيعي او اختلاف لون منطقه عن باقي الجسم فجأه .

ان لاحظتى تغير في شكل الاظافر او لونها او تقصفها .

ان لاحظتى وجود تصبغات او بقع على الوجه .

ان لاحظتى تكون حبوب او نمو أي فطريات على البشرة .

طريقه الوقاية من رائحه التعرق الزائد تحت الابط :

احرص على الاستحمام يوميا لأنه يزيد تراكم أي بكتريا تسبب رائحه كريهة

تجنب تناول الأطعمة الحاره مثل الشطه والمزيد من البهارات لأنها تزيد التعرق

قلل من التدخين لأنه يزيد التعرق والرائحه الكريهه.

اشرب الكثير من الماء لينقى الجسم ويغسله من أي سموم .

تناول اطعمه غنيه بالألياف ، الحبوب ، فيتامين ب

امسح تحت الابط بقطنه مبلله بالقهوة المذابه في الماء يوميا قبل النوم لأنها تقلل التعرق .

طرق التخلص من الهالات السودة حول العين :

اقطع شرائح رفيعه وشفافه من الخيار وضعها حول العين على الهالات لمده 30 دقيقه ثم انزعها .

ضع ملعقة في الثلاجة حتى تبرد ثم كل يوم صباحا مررها على العين لتقليل الانتفاخ والاسوداد حول العين .

ضع شرائح من البطاطس حول العين لمده ربع ساعه لتمتص أي سموم حول العين .

ادهن حول العين بزيت اللوز قبل النوم واشطف العين صباحا.

اطحن اوراق النعناع الطازج في المطحنه حتى تحصل على عجينه ضعها على الاهلات لمده ربع ساعه .

ضع اكياس الشاي المستعملة في الثلاجة ثم ضعها على العين ويفضل الشاي بالبابونج .