ماسكات و فوائد البامية للشعر والبشرة بالصور

ماسكات و فوائد البامية للشعر والبشرة فالبامية لها فوائد كثيرة لجسم الإنسان والشعر والبشرة سنتعرف عليها وعلى ماسكات لترطيب الشعر و تنعيم البشرة.

ماسكات و فوائد البامية للشعر والبشرة

فوائد البامية للشعر والبشرة تحتوى البامية على البروتين بشكل كبير وهذا ما يجعلها من أهم الخضروات كما تحتوي على فيتامينات عديدة مثل فيتامين A و فيتامين C و فيتامين K والثيامين و النياسين و فيتامين B6 والماغنيسيوم والبيتاكاروتين والمنجنيز و زياكسانيثين والزنك والكالسيوم والنحاس وحمض الفوليك والحديد فهي منجم للفيتامينات والمعادن ومفيدة جدا للأطفال.

فوائد البامية للشعر والبشرة

– إطالة الشعر.
– القضاء على قشرة الشعر.
– تنشيط فروة الراس وترطيب الشعر مثل حمام الكريم.
– مرطب للبشرة.
– تقوي العظام والأسنان.
– تقوي النظر.

طريقة عمل ماسكات للبشرة والشعر

هنختار البامية الطويلة أو اللى اسمها ويكة

– هنقطع البامية بالطول.
– نضيف في حلة 3 أكواب ماء.
– ثم ضيفي البامية واتركيها تغلي 5 دقايق.
– ثم نهدىء النار حتى يصبح الخليط رغوي.

يؤخذ من على النار وبعد أن يبرد يوضع في برطمان زجاجي ويغطي ويترك طوال الليل.

– يصفى في الصباح المزيج ويفصل الماء وحده فى برطمان.

– البامية تطحن في الكابة أو الخلاط جيدا حتى نحصل على مرطب جميل.

– احتفظي بها فى الثلاجة لمدة 15 يوم.

طريقة الاستعمال

السائل:

يستخدم مرطب للشعر وذلك بدهنه للشعر 15 دقيقة ثم غسله بالماء الفاتر ولقشرة الشعرة توضع بعض قطرات الليمون على الماء و دهن الشعر به ثم تركه نصف ساعه ثم غسله.

معجون البامية:

تستخدم ماسك للبشرة لترطيب البشرة وشدها وأيضا لنضارتها توضع على البشرة 15 دقيقة ثم تشطف بالماء وتكرر مرتين في الأسبوع.