كيفية منع ظهور الشعر الابيض في سن مبكر
كيفية منع ظهور الشعر الابيض في سن مبكر
الشعر الأبيض مشكلة لكثير من السيدات بل والبنات و لا يعرفون من اين يأتي في سن مبكر وسنتعرف على الأسباب والحل من خلال هذه المقالة و كيفية منع ظهور الشعر الابيض فى سن مبكر ؟
كيفية منع ظهور الشعر الابيض في سن مبكر
– حمام السباحة يحتوى على مادة الكلور بنسبة عالية ومداومة السباحة به بدون ارتداء شىء على الشعر يعرض الشعر الى التلف سريعا وفقد المادة الصبغية به وبالتالى ظهور الشعر الابيض فى وقت مبكر ويمكن ارتداء قبعة الرأس العازلة للماء اثناء السباحة ستمنع تلف الشعر
– الحالة النفسية السيئة تؤثر على الشعر تأثيرا قويا فهى تؤدى الى سقوط الشعر وظهور الشعر الابيض فحاولى ان تحسنى من حالتك النفسية قدر الامكان
– غسل الشعر بالماء الساخن يعرضه للقشرة و ايضا لظهور الشعر الابيض لانه يزيل الرطوبة من الشعر فيحوله للشعر الرمادى
– يجب شرب الماء بكثرة لان الشعر مثل الزرع يجب ان يروى بالماء حتى ينبت بطريقة صحية
– تناولى غذاء صحي متوازن لانه يمد الشعر بالفيتامينات و المعادن وخصوصا الحديد
– كثرة استخدام المواد الكيميائية على الشعر وخصوصا الصبغات التى تحتوى على الامونيا تعجل بظهور الشعر الابيض
– احرصى على عدم استعمال مكواة الشعر على درجة حرارة عالية لانه يؤدى الى تقصف الشعر وتلفه و تغير لونه
– التعرض للشمس مباشرة وخصوصا وقت الظهيرة يتلف الشعر احرصى على ارتداء قبعة اذا لم تكونى محجبة عند تعرضك للشمس
– تناولى الطعام الذى يحتوى على مادة البيوتين مثل ( الخيار والشوفان و اللوز والبطاطا الحلوة والجزر و الحبوب ) لانها تحافظ على لون الشعر الداكن
و اخيرا اذا كان سنك صغيرا و تعانين من الشعر الابيض كثيرا يمكنك زيارة طبيب الامراض الجلدية لاعطاءك العلاج المناسب لك و سيكون من ضمنه بعض الفيتامينات التى تنقص عندك
