بالطبع الذهاب للجيم له فوائد عديده لكن نصيحتى احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات والتي تعطى بشكل عشوائى يضر بصحه شبابنا .
احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات
بالطبع الذهاب للجيم لممارسه التمارين الرياضية تحت اشراف مدرب متخصص يوجهك نحو نوع الرياضة التي تناسبك . ومده ممارستها بشكل صحيح حتى يعود على جسمك بالنفع .
* فالرياضه بالطبع مفيدة ومهمه لكن نحن نقوم بتحويلها الى امر ضار يهلك اجسامنا .
اولا: فوائد الذهاب الى الصالات الرياضية والجيم ؟
ممارسه الرياضة في مكان مخصص لها ويحيط بنا العديد من الممارسين للرياضه يعطى قوة معنويه ومثابره على تعب ممارسه الرياضة
ممارسه الرياضة تبنى الجسم
ممارسه الرياضة تحافظ على صحه القلب والاوعيه الدموية
ممارسه الرياضة تساعد على خساره الوزن وحرق الدهون
ممارسه الرياضة تنشط الذاكرة وتزيد القدرة على الاستيعاب
ثانيا: اذن لماذا ننصح . إحذروا منتجات الجيم ؟
للاسف اماكن ممارسه الرياضة الغير مرخصه او بها مدربين ليسوا محل ثقه يقومون ببيع اعشاب او تركيبات تحت مسمى ” الطب البديل”
احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات
وقد تكون على هيئه :
حقن
بودره للشرب
تحت ادعاء انهاء تقوم بتكبير العضلات وتغرى بها الشباب
ولا يوجد أي اعشاب مصرحه من وزاره الصحة تقوم بتكبير العضلات .فالطب الوحيد الذى يستطيع استخلاص المفيد منالاعشاب وتحويلها الى دواء طبى ومدروس وتحت رقابه طبيه ومصرح من وزاره الصحة وغير هذا هو ادعاء كاذب وغير مضمون .
وان كنت تريد جسم صحى فعليك بممارسه الرياضة . ولا يوجد ما يسمى بناء العضلات بالاعشاب او البودره
ثالثا: ماهي تلك المنتجات وخطورتها ؟
قد تكون:
اعشاب وليس معنى انها اعشاب طبيعية لا تضر بل الاعشاب لها محاذير استخدام هرمونات والهرمونات لها تأثير مدمر للخصيه فبعد 3 او 4 حقن يحدث عقم دائم للشاب وانعدام الحيوانات المنوية
بروتين او امينو اسيد : لابد ان ندرك ان الجسم يحتاج مقدار محدد من البروتين وان تناول الشخص كميه زائده سيحدث فشل في الكلى
