بالطبع الذهاب للجيم له فوائد عديده لكن نصيحتى احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات والتي تعطى بشكل عشوائى يضر بصحة شبابنا.
احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات
بالطبع الذهاب للجيم لممارسه التمارين الرياضية تحت اشراف مدرب متخصص يوجهك نحو نوع الرياضة التي تناسبك . ومده ممارستها بشكل صحيح حتى يعود على جسمك بالنفع .
* فالرياضه بالطبع مفيدة ومهمه لكن نحن نقوم بتحويلها الى امر ضار يهلك اجسامنا .
اولا: فوائد الذهاب الى الصالات الرياضية والجيم ؟
ممارسة الرياضة في مكان مخصص لها ويحيط بنا العديد من الممارسين للرياضه يعطى قوة معنويه ومثابره على تعب ممارسة الرياضة
ممارسة الرياضة تبنى الجسم
ممارسة الرياضة تحافظ على صحة القلب والاوعيه الدموية
ممارسة الرياضة تساعد على خسارة الوزن وحرق الدهون
ممارسة الرياضة تنشط الذاكرة وتزيد القدرة على الاستيعاب
ثانيا: اذن لماذا ننصح . إحذروا منتجات الجيم ؟
للاسف اماكن ممارسة الرياضة الغير مرخصه او بها مدربين ليسوا محل ثقه يقومون ببيع اعشاب او تركيبات تحت مسمى ” الطب البديل”
احذروا منتجات الجيم لبناء العضلات
وقد تكون على هيئة:
حقن
بودره للشرب
تحت ادعاء انهاء تقوم بتكبير العضلات وتغرى بها الشباب
ولا يوجد أي اعشاب مصرحه من وزاره الصحة تقوم بتكبير العضلات .فالطب الوحيد الذى يستطيع استخلاص المفيد منالاعشاب وتحويلها الى دواء طبى ومدروس وتحت رقابه طبيه ومصرح من وزاره الصحة وغير هذا هو ادعاء كاذب وغير مضمون .
وان كنت تريد جسم صحى فعليك بممارسة الرياضة. ولا يوجد ما يسمى بناء العضلات بالاعشاب او البودرة
ثالثا: ماهي تلك المنتجات وخطورتها ؟
قد تكون:
اعشاب وليس معنى انها اعشاب طبيعية لا تضر بل الاعشاب لها محاذير استخدام هرمونات والهرمونات لها تأثير مدمر للخصيه فبعد 3 او 4 حقن يحدث عقم دائم للشاب وانعدام الحيوانات المنوية
بروتين او امينو اسيد: لابد ان ندرك ان الجسم يحتاج مقدار محدد من البروتين وان تناول الشخص كميه زائده سيحدث فشل في الكلى
