يعد ألم العظام من اكثر شكاوى الناس الان نتيجة العمل لساعات طويله او نتيجة الاعمال الشاقه داخل المنزل او نتيجة عدم الاهتمام بأطعمه غنيه بالكالسيوم مما جعل شكاوى ألم العظام لم تختصر في كبار السن بل بدأت حتى في الاطفال نتيجة الجلوس للمذاكر بأوضاع خاطئة .ما انواع الم العظام وعلاجه . سنتعرف في هذا المقال .
انواع الم العظام وعلاجه
اولا : الانزلاق الغضروفى
يتكون العمود الفقري من فقرات بينها اقراص مطاطيه تعرف بالغضاريف والتي تسمح بمرونه الحركة للفقرات وحركه العمود الفقري
ولكن نتيجة سوء استخدام الفقرات خاصه فقرات الرقبة يجعل الاوضاع تلك تضغط على الفقرات ويحرك الغضاريف
خارج النطاق المحدد لها في العمود الفقري .
من اكثر المهن المعرضه للانزلاق الغضروفى :
الرسام او النقاش او الجراح او الطالب مع استمرار الجلوس بطريقه خاطئة او نتيجة النوم بطريقه غير مريحه سواء على مخده عالية جدا او منخفضه جدا
لكن لابد ان تكون سماكه المخده بنفس سماكه الكتف بحيث الرقبة تبقى موازيه للسرير لان الإنزلاق الغضروفى يسبب الى ألم شديد , صداع , زغلله في العين .
ويزداد الحمل على الغضاريف بين الفقرات وقد يحدث قطع وتضغط على النخاع الشوكى ووتتسبب فى ألم شديد ويتسبب في تنميل الاذرع .
ثانيا : ضيق القناه العصبية
يحدث ضيق في القناه التي يمر داخلها النخاع الشوكى نتيجة كبر السن وتتسبب في ألم في الرقبة والقدم
يتم علاجها جراحيا بتوسيع القناه العصبية بازاله عدد من الفقرات ليخف الضغط.
ثالثا : النفق الرسغى
وهو يحدث في اليد حيث يمر العصب المتوسط داخل نفق ويمتد من الساعد لكل اطراف اليد والضغط على تلك العصب يسبب تنميل والم وضعف في حركه اليد
وشعور بوخزات كالابر وتتورم اليد وتحتقن بسبب ااضغط على العصب المتوسط الذى يمر بالمعصم ويغذى الاصابع .
يحدث عاده في الاشخاص ذات عمل يدوى عنيف
مثل :
كساره الحجاره او الحفر او استعمال الكمبيوتر بكثره و يتم العلاج بمعرفه السبب وتغيير النمط الذى تسبب في المشكلة , حقن مسكنه او كورتيزون او علاج جراحي ببنج موضعى في الرباط الرسغى .
رابعا: اصابه الرباط الصليبى في الركبة خاصه عند الرياضيين
مفصل الركبة يحاط ب 4 اربطه امامى وخلفى والجانبين والخلفى صعب الإصابة لكن الرباط الأمامي يشكل اغلب الاصابات .
يحدث نتيجة حركه مفاجأه اثناء الجرى او القفز فيتمزق الرباط ويؤدى لعدم اتزان في الركبة ويتم سماع صوت التمزق
عند حدوثه اثناء الإصابة كصوت طقطقه.
يتسبب في حدوث ألم شديد وتورم واحساس بكرا وتنميل .
يتم عمل رنين مغناطيسي للتأكد من اصابته ثم يتم علاج الالتهاب اولا ثم العلاج الجراحى لترجيع الرباط الصليبى
لوضعه السليم ثم يليها فتره طويله من العلاج الطبيعي لتعود الانسجه الى مرونتها كما كانت .
