فوائد العسل مع خل التفاح وعلاجه لكثير من الأمراض

يساعد تناول مشروب العسل و خل التفاح على الوقاية من العديد من الامراض ، سنتعرف علي فوائد العسل مع خل التفاح وكيف نصنعه وكميه تناوله والامراض التي يعالجها هذا المشروب.

فوائد العسل مع خل التفاح وعلاجه لكثير من الأمراض

أولًا: تقوية جهاز المناعة

ضع في الخلاط كوبًا من خل التفاح مع كوب من العسل و8 فصوص من الثوم، ثم امزجهم لمدة دقيقة. بعد ذلك، قم بحفظ الخليط داخل برطمان زجاجي محكم الغلق في الثلاجة.

يمكن تخزينه في الثلاجة لمدة 5 أيام. تناول ملعقتين صغيرتين منه صباحًا قبل الفطور؛ حيث يساعد على تقوية جهاز المناعة وتعزيز الأجسام المضادة في الجسم لمقاومة الأمراض والميكروبات.

ثانيًا: علاج الأرق

قم بخلط ملعقة من خل التفاح مع كوب من العسل واحتفظ بالخليط في الثلاجة. تناول ملعقة صغيرة منه كل مساء قبل الخلود إلى النوم؛ حيث يساعد الجسم على التخلص من الأرق والاسترخاء والنوم العميق.

ثالثًا: تخفيض ضغط الدم

أضف إلى كوب من الماء ملعقة من خل التفاح وملعقة من العسل، ثم امزجهم جيدًا. تناول هذا المزيج مرة كل صباح ومرة كل مساء قبل تناول الوجبات؛ حيث يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع.

رابعًا: عدوى الصدر والبرد

قم بصنع شراب الكحة الطبيعي عن طريق مزج 2 ملعقة من الماء الساخن مع ملعقة من خل التفاح، وملعقتين من العسل، ونصف ملعقة من الجنزبيل المطحون. رج المزيج جيدًا وتناول ملعقة من الخليط كل 3 ساعات. يساعدك هذا الشراب على التخلص من الكحة وأعراض البرد.

خامسًا: الشد العضلي في القدم

إذا كنت تعاني من تقلصات عضلات القدم مساءً وأثناء النوم، قم بمزج ملعقتين من العسل مع ملعقة من خل التفاح وملعقتين من الماء الدافئ. تناول هذا المزيج قبل الذهاب للنوم، فهو يساعد على منع حدوث الشد العضلي.

سادسًا: احتقان الحلق والزور

قم بتسخين عصير ليمونة وأضف لها ملعقتين من العسل وملعقة من خل التفاح. تناول هذا الخليط كل 3 ساعات حتى اختفاء احتقان الحلق والزور.

سابعًا: التهاب المفاصل

قم بتدفئة نصف كوب من الماء، وأضف له 2 ملعقة عسل وملعقة من خل التفاح. تناول هذا المشروب يوميًا حتى تشعر بتحسن.