أهمية تهوية المنزل لصحة الاسرة والأطفال

نجد ان الافراد الذين يعيشون في منازل مغلقه وقليله التهويه عرضه للعدوى والاصابه بالامراض المعديه بسهوله . ولكن كيف نجعل من المنزل بيئة صحيه للاسره ؟ وماهى اهميه تهوية المنزل لصحة الاسرة ؟  سنجاوب على جميع الأسئلة .

أهمية تهوية المنزل لصحة الاسرة والأطفال

س: ماهي اهميته تهويه المنزل وتعريضه لتيار متبادل من الهواء ؟

1- ان خلايا الدماغ تموت ان لم يصل لها الاوكسجين الكافي في 4 دقائق وبالتالي جعل المنزل جيد التهويه

له اهميه قصوى لخلايا المخ.

2- الهواء النقى والمنعش والخالى من الجزيئات الملوثه له اهميه قصوى في التنفس فهو يحسن عمل الاهداب الموجودة في الجهاز التنفسي التي تنقى الرئة من الشوائب وهو يحدد مستوى صحه افراد الأسرة

3- يساعد الهواء النقى على انتاج الطاقة في الجسم وأيض الغذاء .

4- الهواء النقى يقلل قدره الجراثيم والبكتريا اللاهوائيه على العيش داخل جسم الانسان وبالتالي تجنبه العديد من الامراض .

س: اين نستطيع ان نستنشق الهواء النقى ؟

1- تستطيع ان تحصل على الهواء المنعش عن طريق التهويه الجيده للمنزل وفتح النوافذ عند شروق الشمس للاستمتاع بنسيم الهواء الصباحى قبل تلوثه بعوادم السيارات للدخول في البيت وتهويته ولابد ان تعرض ربه المنزل جميع الوسائد والاغطيه لتيار الهواء لتسمح بتهويتهم من أي رطوبه تكمن بداخلها العديد من الميكروبات .

2- ان لم يكن البيت جيد التهويه يفضل الذهاب واصطحاب الأسرة في اماكن مفتوحه او حدائق تحيطها الاشجار او على الشواطى حيث نسيم البحار للاستمتاع بالهواء الطلق المفيد للمخ والرئه والصحه

” وهو سر نجاح المنتجعات الصحية حيث تطل على الشواطئ او الحدائق التي تعد لوحدها علاج لنفسيه الفرد واسترخاء اعصابه”

س : ما هو تأثير التعرض للهواء الملوث وعدم التهويه الجيده ؟

تضعف صحه الافراد الساكنى منازل مغلقه بصورة تدريجيه ويكون كثيرا ما يصاب بالتوتر – القلق – الصداع النصفي – غثيان –احتقان العيون –التهابات في الجهاز التنفسي – زياده العدوى – زياده التعرض للحساسية “