كيف تكونى منظمة ولا تتعبى بشغل البيت

دائما ما تشتكى ربة البيت من كثرة العمل وقلة النظام والشغل الكثير والوقت لا يكفى لكل هذا العمل وكيف تقدر عليه وهى تشعر بالارهاق من كثرته وهل يمكن ان تجد حلا فى ان يصبح بيتها نظيفا ولو يوما واحدا بدون تنظيف الحل هنا

اولا يجب ان تعرفى لماذا تشعرى بالارهاق بصفة مستمرة فالارهاق والكسل قد يكون سببه قلة النوم او فقر الدم او خلل بالغدة الدرقية فيجب ان تذهبى لعمل تحليل لمعرفة كثرة سبب الارهاق واذا كانت قلة نوم فيجب ان تحاولى النوم 8 ساعات متواصل وتكون ليلا ومن خلال التنظيم لوقتك تستطيعى اخذ كفايتك من الراحة

كيف تكونى منظمة فى البيت والوقت ؟

اولا تنظيف البيت

لكى تكونى منظمة فى بيتك لابد ان يكون نظيفا خصصى يوما تنظفى فيه المطبخ فقط وتطلبى فى هذا اليوم اكلا جاهزا مثلا تطلبى سمك وسلطات او يأكلو ساندوتشات

او اى حاجة المهم اليوم ده يكون تنظيف المطبخ بكل اجهزته من ثلاجة وبوتجاز واعملى دورة لغسالتك بالخل ولو غسالتك نصف اتوماتيك طلعى الفلتر نظفيه الخاص بالوبرة

ثم نضع نصف لتر خل طعام ابيض فى ماء دافىء فى الغسالة ونشغلها 10 دقائق ونصفيها هيكون اداؤها احسن وهتنظف الغسيل كويس ان شاء الله

خلصنا المطبخ نرتاح بقية اليوم ونخصص كل يوم غرفة ننظفها كلها لحد ما نخلص الشقة كلها

– بعد ما خصصنا ايام لتنظيف الشقة الشقة اصبحت نظيفة ضعى قوانين صارمة

فى كل غرفة ضعى سلة مهملات صغيرة بداخلها اكثر من كيس وكل مرة يمتلىء الكيس تزيليه هيكون تحته كيس نظيف وهيسهل عليكى وقت

– طفلك لو عنده سنتين يستطيع القاء القمامة بالسلة علميه ذلك

– اذا كان طفلك اكبر من ذلك يستطيع ترتيب العابه وحفظها بصندوق او كرتونة كبيرة ويمكن تزينها بورق الهدايا لتشجيعها

– اذا كان اولادك اكبر فى سن المدرسة فهم ملزمون بترتيب السرير الخاص بهم وترتيب الكتب

كيف تكونى منظمة ولا تتعبى بشغل البيت

– اذا حدث فوضى بغرفة فانت غير ملزمة بتنظيفها وترتيبها بل ابنك هو الملزم لانه هو الذى احدثها حتى لا يعيد ذلك مرة اخرى واذا رفض ترتيبها عاقبيه انه محروم من شىء يحبه

– لا تنفذى مجهودك فى تصليح اخطاء اولادك حتى لا يكبروا متواكلين عليك

– عند دخول المطبخ تعاملى معه مثل الشيف كلما تطبخى و قد اتسخت ملعقة او طبق او مصفاة تكونى قد نظفتها على الحوض بسرعة

مثلا عند تنظيف الارز وغسله بالماء افتحى عليه الصنبور ماء متوسطة ووقتها تكونى تحمرى البصلة لطبخ الخضار وتكونى واضعة اللحم او الفراخ على النار الاخر ليسوى

لا تتركى الاطباق وما حدث من الطبخ الى اخر الوقت حتى لا تتراكم عليك المواعين وتشعرى بالضيق

جهزى طبق به صابون الاطباق السائل وعليه ملعقتين خل وماء دافىء واى شىء يتسخ تنظفيه

– عند تحضير الطعام افردى ورقة بلاستيك او كيس بلاستك كبير على الرخامة ونظفى عليها وقشرى الخضار

وضعى الخضار المقشر فى طبق او مصفاة لحين غسله وتقطيعه ثم اجمعى الكيس وارميه بالقمامة

سيسهل عليكى امر التنظيف ولن تلجأى الى غسل وتنظيف الرخامة

– لا ترمى الخضار المقشر بالحوض لانه يحتوى مواد ورواسب صابون المواعين

ليلا لاب من غسل الاطباق لن يأخذ 10 دقائق فقط اكنسيه اولا حتى اذا تبللت الارض سهل تجفيفها واسكبى بها كلور

او ديتول واتركيه حتى تغسلى الاطباق ثم امسحيه بمنشفة الارض وبذلك تتركى مطبخك نظيف ليلا

كيف تكونى منظمة ولا تتعبى بشغل البيت

– عند تحضير البانيه افردى كيسا بلاستيك وضعى عليه خلطة البقسماط بالتوابل وطبق اخر موضوع به دقيق وبيض ولبن ومخفوق ويكون القوام ثقيل ليمسك بالفراخ

وطبعا يكون متبل هنغمس الفراخ فيه هيكون طبقة مثل الباشاميل ثم نغمسه فى البقسماط جيدا ليغطى به ثم يوضع فى طبق كبير الى ان تنتهى وتوضع بالثلاجة مدة لا تقل عن ساعة او الفريزر مدة لا تقل عن نصف ساعة لتتماسك قبل القلى

هذا سيسهل عليك الكثير ويمكنك تجهيز البانية لنهاية الاسبوع بهذه الطريقة وحفظه بالفريزر حتى وقت القلى

سيوفر عليك الوقت كما يمكنك تحضير اكثر من وجبة تخصصى لها يوم وتحفظيهم بالفريزر حتى وقت التسوية

حتى يكون يوم عطلة زوجك واولادك اخرجى الطعام المجهزة على الفرن او البوتجاز ولن يأخذ منك وقتا

وتستمتعى بهذا الوقت مع زوجك

– اذا اردت ان يكون اولادك منظمون وبيتك منظم علميهم التنظيم حتى يأخذوكى قدوة سيسهل عليكى الكثير فيما بعد ولن تشعرى بالتعب

– كل يوم اهتمى ببشرتك صباحا اشربى الماء بالليمون ثم اذهبى لاخذ حمام ولف شعرك بحمام زيت او كريم ثم افطرى وادخلى الخضروات فى طعامك لتعطيك النشاط وتزيل السموم من الجسم

ثم ابدأى بفتح الشبابيك لتهوية الشقة وابدأى بتسوية المنزل لن يأخذ منك وقتا فهو نظيف مسبقا

الحمام

– الحمام يوميا ينظف لن يأخذ 10 دقائق شدى سيفون الحمام اسكبى فى قاعدة الحمام كوب كلور

واتركيه نصف ساعة وحضرى فى بخاخة ربعها صابون ونصفها كلور والربع المتبقى ماء ورشى حول الحوض والارض

وبفرشاة بسرعة ستشعرى بانتعاش وسيكون بيتك نظيف دائما

– اى غسيل متسخ علمى اولادك ان يضعوه فى سبت الغسيل او صندوق الغسيل واغسليه اول باول حتى لا يتركم عليك الغسيل

– الدولاب عقدة حياة الام قسمى الادراج الى اقسام بورق الكرتون وضعى كل طقم سرير فى كيس المخدة الخاص به حتى يسهل ان تجديه

– اطلبى من زوجك ان يرجع ملابسه الدولاب او على الاقل يعطيها لك ولا يرميها لتضعيها فور خلعها حتى يكون قدوة لاولاده

– تخلصى من كل الاشياء القديمة او الكركيب التى تعطل نظام البيت تبرعى بها لشخص يحتاجها وايضا الملابس القديمة

او التى صغرت على اولادك فكم طفل يحتاجها ولا تخافى انك ستحتاجى يوما لكراكيبك فالبيت الاقل كراكيب اكثر نظاما

– لا تشترى المزيد من الاشياء بحجة انك سوف تحتاجيها فى يوما ما فهذه كلفة مادية وايضا تأخذ مكانا

مثلا يكفى مصفاة واحدة لكل الاطعمة ومصفاة للمشروبات

– فى وسط النهار سيأتى اولادك من المدرسة حضرى لهم ملابسهم وفور وصولهم يدخلوا الى الحمام ليغتسلوا

ويغيروا و اصنعى حوامل بجانب باب الشقة لتعليق الشنطة عليها وحوامل معدن لحفظ الاحذية

او فى دولاب حفظ الاحذية ( الجزامة )

المذاكرة

– المذاكرة مجهود اخر عليك علميهم الاعتماد على انفسهم وهم صغار حتى يصبحوا ناجحين ومجتهدين ويلجأوا اليك

وقت المسائل التى لا يفهموها فقط لا تصنعى لهم الانشطة بل دعيهم يصنعوها تحت اشرافك حتى ينموا مهارتهم

– حددى لهم موعد للنوم مبكرا لانهم يستيقظوا مبكرا للمدرسة حتى لا تتعبى فى تنويمهم باوقات عشوائيةتهدرى بها مجهودك

– ادخلى على غرفتك قبل مجىء زوجك وعطريها بالعطر المفضل ويمكنك تعطير المراتب والمخدات ببودرة التلك المعطرة لتكونى مثل غرف الفنادق الفاخرة

– خصصى لنفسك كل يوم 5 دقائق استرخاء مثل اليوجا لا تفكرى ولا تتحدثى فقط اغلقى عينيك واجلسى فاصلة نفسك عن الواقع سيفرق معك كثيرا يمكنك عمل ذلك وقت ان تمونى وحدك بالمنزل

– قبل النوم سبحى الله 33 واحمدى الله 33 وكبرى 34 ولا تنسى الاستغفار سيوفر ذلك عليك الكثير ويعينك باذن الله على شغل البيت

– لا تتهاونى فى خرق قوانين النظام والنظافة بالمنزل فمن من اولادك  تسبب فى اتساخ شىء فلينظفه او احدث فوضى يرتبها

– واخيرا قبل كل ذلك فور استيقاظك من النوم قولى بسم الله توكلت على الله وسيعينك الله باذن الله على كل شىء