مرات كثيرة عند متابعة وزن الطفل مع الطبيب نجد أن الطفل نقص في الوزن، أو بعد شهر من أخر متابعة يظل وزن الطفل كما هو، ولكن ما هو اسباب نقص الوزن عند الاطفال وطرق زيادته. سنتعرف في هذا المقال.
اسباب نقص الوزن عند الاطفال وطرق زيادته
أولاً: أسباب نقص وزن الطفل
قد يكون أن حليب الثدي كميته قليلة فلا يشبع الطفل ونلاحظها عندما يبكي الطفل كثيراً حتى بعد الرضاعة لأنه لم يشبع بتلك الكمية الضئيلة ويهدأ عندما نعطيه رضعة حليب صناعي تشبعه.
وإن كان الطفل يعتمد على الألبان الصناعية ولا يزيد وزنه فقد تكون معايير الحليب التي تضعها له الأم غير كافية فيجب أولاً قبل تحضير الرضعات قراءة عدد المكاييل حسب كميه الماء.
عند فطام الطفل لو ظل لا يزيد في الوزن أو ناقص الوزن هذا دليل أن الوجبات الصلبة المقدمة له غير مشبعة وغير مغذية ومناسبة لإحتياجاته.
ثانياً: كيف يتم علاج سوء تغذية الطفل؟
معلومة هامة: يحتاج الطفل 100 سعر حرارى لكل كيلو جرام، فلو وزنه 10 كيلو إذن يحتاج 1000 سعر.
يجب زيادة السعرات الحراريه اليومية لزيادة وزنه عن طريق الطرق الأتية:
نكثر عدد وجبات الطفل اليومية فمثلاً بدل من 3 وجبات نحولها إلى 5 وجبات، شجعي الطفل على تناول سناكس صغيرة بين الوجبات الخمسة وتكون سعراتها مرتفعة مثل كوب زيادي بالفاكهة.
إعطي الطعام لطفلك بصورة مغرية مثل:
– أطباق ملونة.
– أدوات مخصصة للأطفال.
– تقديم الأكل بأشكال ظريفة.
– قدمي للطفل الطعام بشكل مثير ومشجع له مثل أمام كرتون محبب له.
ولكن إن ظل الطفل لا يزيد في الوزن فما الحل؟
أولاً: يجب تسجيل ما يتناوله الطفل كل يوم ولمدة 7 أيام، ثم الذهاب مع طبيبه المختص ومناقشتها فقد تكون كمية الأكل أو الأصناف المقدمة له قليلة السعرات.
ثانياً: إستبعد وجود أي مرض يسبب ضعف شهية الطفل مثل: الانيميا، التسنين، الحساسية من بعض الأطعمة.
ثالثاً: إحرصي أن تقدمي للطفل كمية كافية من البروتين ونوع صحي من الدسم ولا تكون السعرات مصدرها الحلويات و السكريات.
رابعاً: تجنبي أن تعطي طفلك أشياء تسد شهيته مثل الشوكولاتة أو السكاكر.
كيف تزيدي وزن طفلك الرضيع المعتمد على الثدي فقط ؟
– رضعي طفلك كل 3 ساعات وكل مرة لمدة 15 دقيقة من كل ثدي.
– إن شعرتي أن الطفل لم يشبع فقومي بشفط حليب الثدي بكمية كبيرة وضعيها في الرضاعة ليتناولهم مرة واحدة دون معاناه.
– إن بدأ الطفل في تناول طعام صلب يمكن إضافة مكعبات الجبن أو الزبدة أو الكريمة له بعد بلوغه عام.
– يمكن أيضاً إستعمال مسحوق الأرز أو القمح.
