الشتاء يأتى بالخير ولكنه يأتى ايضا بأمراض عديدة ليس السبب فيها الشتاء وحده ولكن العدوى والفيروسات واشياء كثيرة واطفالنا يتعرضون في الشتاء وامراض البرد والانفلونزا كثيرا وبذلك يتعرضون للخطر ونحن نقدم لك نصائح وطرق حماية طفلك وعائلتك من البرد والانفلونزا وايضا نصائح وقت اصابتهم ،هنقدم بعض نصائح الوقاية والتوعية وايضا طرق التعامل مع الطفل المريض.
الشتاء وامراض البرد والانفلونزا وطرق لحماية طفلك
طرق الوقاية
– غسل اليدين : طبعا غسل اليدين من اهم الاشياء التى يجب ان نعلمها لاطفالنا وتكون روتين يومى لهم قبل الاكل وبعده وحين يتعامل مع احد خصوصا من كان مريضا بالبرد ويجب ان تكون الماء دافىء ويكون بالصابون ولا يقل الوقت عن 15 ثانية ويمكنك ايضا اعطاء طفلك مناديل مبللة ومعقمة معه بالمدرسة
– تطهير الاسطح والارضيات بالمطهر ويمكن ان يكون كلور او ديتول لان الجراثيم والميكروبات تظل 3 ساعات على الاسطح ويجب تعقيم المنزل خصوصا وان كان احد افراد الاسرة عنده رشح او كحة او برد
ويجب تعقيم الاماكن المشتركة مثل مفاتيح الانارة مقابض الابواب اوانى الماء ويجب ان يشرب كل شخص من زجاجةاو كوب خاص به ويغسل بالماء الدافىء والصابون بعد الاستعمال
– اذا كان طفلك رضيعا وعنده رشح او انت من عندك رشك يجب غسل حلمة صدرك قبل الرضاعة وبعدها حتى يشفى بسرعة وحتى لا تنتقل العدوى اليه ايضا واجعليها روتين يومى .
– علمى طفلك العطس الصحيح والكحة الصحية فإذا لم يكن لديه منديل وقتها فليعطس او يكح فى ذراعه
حتى لا ينشر العدوى وايضا حتى يتعلم الا يؤذى غيره .
الشتاء وامراض البرد والانفلونزا وطرق لحماية طفلك
– التدخين السلبى يضر طفلك ويجعله عرضه للامراض التنفسية وايضا اذا كان مريضا يزيد من المضاعفات كما انه يضعف جهاز المناعة .
– يجب تجنب اختلاط طفلك بشخص مصاب او تقبيله او التعامل معه فى الطعام والشراب واذا كان طفلك مريضا فليلزم البيت حتى لا يعدى اصدقاؤه ولان البرد والانفلونزا ايضا تحتاج الراحة فى الفراش .
– للوقاية من الامراض يجب بناء جهاز مناعة قوى لطفلك منذ الرضاعة عن طريق الرضاعة الطبيعية ثم اعطاؤه غذاء صحى متوازن ملىْ بالخضروات والفاكهة وفيتامين C , A ,D لزيادة مناعته وعلى الام ايضا تناول فيتامين D وقت الحمل لزيادة مقاومة طفلها للامراض بعد الولادة .
طرق التعامل مع الطفل المريض
– اعراض البرد والانفلونزا تكون لمدة 10 ايام تقريبا وهذه النصائح لا تقلل المدة ولكن تخفف الالم لطفلك وتقلل تعرضه للخطر وتفاقم المرض ومضاعفاته .
– الراحة ثم الراحة يجب ان يلتزم طفلك الفراش ويرتاح حتى يستطيع مقاومة المرض ويمكنك اشغاله بالتلفاز او قراءة القران او قراءة القصص معه .
– استنشاق البخار من ضمن العلاجات الطبيعية لطفلك الرضيع عن طريق ان يأخذ حمام ماء دافىء ويترك به مدة ربع ساعة لاستنشاق البخار واذابة البخار والبلغم
ولكن اذا كان طفلك شعر باختناق خفيف فبعض الاطفال لا يستطيعون التنفس فى البخار فاخرجيه ولكن هذا العلاج بنسبة كبيرة فعال و أمن
وبالنسبة للاطفال فوق السنتين يوضع بضع نقط من زيت المنتول او النعناع فى البانيو لاستنشاقه وهو يستحم .
– نقط محلول الملح مثالية وأمنة للصغالا لازالة المخاط وتخفيف الاحتقان ويوضع الطفل على كل جنب وتوضع نقطين فى فتحة الانف
ثم ننتظر دقيقة ونقلبه على الجنب الاخر ونضع نقطتين فى الفتحة الاخرى ولا يجب ان يوضع فى الفتحتين فى نفس الوقت حتى يستطيع التنفس .
– اطعمى طفلك شوربة الفراخ فهى مفيدة جدا وقت البرد وتخفف من الاحتقان وبها مادة تساعد على الشفاء .
– الاكثار من شرب السوائل الدافئة والماء الدافىء لطفلك فوق ال6 شهور حتى لا يجف انفه ويلتهب
وايضا اذا كان اقل من 6 شهور اكثرى من الرضاعة ولا تنسى انه وقت نزلات البرد تكون شهيته ضعيفه ولكن يجب اطعامه حتى يقاوم المرض
– استخدمى وسادة للاطفال فوق السنة لان هذا الوضع مريح له وقت النوم فالوسادة تجعله يتنفس جيداومن تحت السن يمكن وضع راسه على وسادة صغيرة ورفيعة مخصصة للرضع
الشتاء وامراض البرد والانفلونزا وطرق لحماية طفلك
– كوب من الماء الدافىء مضاف له ملعقة عصير ليمون وملعقتين عسل للاطفال فوق السنة مفيد جدا فى العلاج ولكن انتبهى الاطفال اقل من سنة ممنوع عليهم العسل الابيض لانه يهاجم جهاز المناعة ويمكن صنع مشروب الينسون والتيليو والكراوية الليمون الدافى لطفلك اقل من سنة بدون تحلية
– اذا صاحب البرد والانفلونزا ارتفاع للحرارة حتى 38 درجة او اقل اعطى الطفل اقل من سنة خافض للحرارة شراب وفوق السنة بروفين الاطفال شراب وخافض للحرارة فهو مثالى ومضاد للالتهاب ايضا اما اذا زادت الحرارة عن 38 لن يؤثر العلاج وحده فى الحرارة يجب ان تخفض بالماء اولا ويتم ذلك كالتالى :
يوضع الطفل فى بانيو او طبق بلاستيك كبير ملى بالماء الدافىء ويوضع الطفل به واثناء وجوده فى الحمام يعطى له الدواء ويتم وضع الماء الدافىء تحت الابط باستمرار وبين الفخدين والجسم كله
والعبى معه لانه يجب ان يستمر فى البانيو مدة لا تقل عن 20 دقيقة حتى تبرد الماء معه ويبدا جسمه فى ترك احرارة الخارجية
ومساعدة الدواء فى التفاعل وخفض الحرارة بعد ذلك يخرج من الحمام يجفف ويترك بغيارين فقط فى مكان مغلق الهواء لان كثرة الملابس والغطاء تزيد الحرارة .
الشتاء وامراض البرد والانفلونزا
– ملحوظة مهمة
ممنوع وضع الطفل فى ماء من الصنبور او ماء مثلج او وضع كمادات ماء مثلج او ثلج عليه لانه يجمد العروق ويضاعف الحرارة وقد يؤدى الى الوفاة لا قدر الله ولكن الصحيح ان يوضع الطفل فى حمام ماء دافىءوالكمادات تكون بدرجة حرارة الغرفة .
– الغرغرة بمحلول الملح للاطفال فوق الاربع سنوات فهو مناسب للقضاء على الميكروبات وايضا لالتهاب الحلق توضع ملعقة ملح على كوب ماء دافىء سبق غليه ويمكن عصر الليمون عليه
ولكن لا يجب ان تكون الماء من مياه السخان لانها مليئة بمادة الرصاص ولكن يغلى الماء فى الغلاية او ابريق الشاى عادى ويتم تبريده .
– وقت المرض يجب الابتعاد تماما عن المأكولات المحفزة للحساسية مثل الشيكولاتة والفراولة والبيض والسمك ح تى لا يتطور البرد لحساسية لان الجسم يكون مناعته ضعيفة فى هذا الوقت ايضا الام المرضعة
ممنوع ان تتناول هذه الاطعمة وقت مرض طفلها حتى لا تنزل له فى اللبن وتصيبه بحساسية الصدر حفظهم الله .
