كيف أعود ابني على الصوم؟ تتسأل الكثير من الأمهات عن كيفية تعويد أطفالهم على الصيام بطرق سهلة وإليك بعض النصائح في تدريب الطفل علي الصوم .
تدريب الطفل علي الصوم و السن المناسب للصوم
– فهمي طفلك أن الصوم للناضجين وهذا علامة على أنه كبر ولم يعد طفلا فهميه مغزى الصوم وأنه ضروري كي نشعر بالفقراء الذين لا يمتلكون الطعام.
– لا تدعي إخوته الكبار ينادوه فاطر إذا كانو يصوموا حتى المغرب وهو يصوم حتى الظهر.
– عودي أولادك على الصوم الصحيح وأن الصوم بدون صلاة لا يصح حتى لايكبر بمفهوم خاطىء عن أن الصوم جوع وعطش فقط.
– انتهزي فرصة الصوم لتعلميه أن الصوم يشمل البعد عن كل الأفعال المكروهة فلا يسب أحد ولا يتذمر على أمه وأبيه ولا يكذب وذكريه بالأفعال السيئة التى يفعلها حتى لا يفعلها أثناء الصوم.
– لا تنسى أن تذكري لطفلك جزاء الصوم وأن الله سيعوضه عن هذا الصوم بالأطعمة اللذيذة والهدايا الجميلة في الجنة إن شاء الله.
– قولي لإبنك أن عمل الخير في رمضان يضاعف من أجر الصيام مثل قراءة القرآن، صلة الرحم، ومساعدة الأم بالمنزل.
– لا تنسي أن تربطي لأولادك الصوم بالمصالحة وأنه لايصح أن نصوم ونحن متخاصمين مع أي أحد لأن الإنسان لابد أن يكون متسامح وخيركم من يبدأ بالسلام.
– احضري لطفلك في الإفطار أحب الأطعمة لديه ليرتبط في ذهنه ذكريات جميلة بالصوم.
– تباهي بصوم طفلك أمام أقاربه وأصدقائة ولا تقولي المدة التي صامها أمامهم.
– اسمحي له بأن يدعو أصدقائه للإفطار معه يوما ولو حتى خارج المنزل.
– دعيه يفطر مع العائلة وقت المغرب على أن يكون وجبة الظهيرة وجبة صغيرة.
متى يبدأ ابني بالصوم ؟
– يمكن للأطفال الصوم من سن الرابعة حتى الظهر على أن يتم التدرج حتى أخر رمضان لنصل للصوم لوقت العصر وهكذا.
– لا تجبري الأطفال ما دون سن البلوغ على الصوم إطلاقا حتى لاتكون ذكرى سيئة عندهم أخري موعد السحور للأطفال إلى موعد الفجر وأمديهم بالخضروات والفاكهة والعصائر.
– لا تقدمي لهم الفول في السحور لأنه إن كان سوف يشبعهم ولكن سيسبب العطش وأمديهم بدلا منه بالبليلة حبوب القمح مع اللبن بدلا من ذلك.
– لا تسمحي لإبنك بالصوم إذا نام مبكرا ولم يتسحر لأن الصيام سيؤدي إلى إنخفاض الدورة الدموية.
– لا تسمحي لإبنك بالصوم إذا كان مريض بالسكري وخصوصا إذا كان معدل السكر في الدم لا يعتدل أو إذا كان الطفل مريض بالبرد أو الأمراض الموسمية لأنه يحتاج إلى السوائل.
– إذا كان لديه تدريب قاسي وترين على وجهه الحيوية أو النشاط فاتركيه يصوم أما إذا كان شاحب أو تظهر عليه علامات الإرهاق فلا تسمحي له بالصوم.
– حدثي طفلك عن رخص الإفطار التي رخصها الله لنا حتى لا يشعر بالذنب وأنه لا يدخل النار وأن الله يحب من يسمع كلامه فيما رخصه الله للناس.
