نصائح تدفئة المنزل و حماية الطفل من برد الشتاء
نصائح تدفئة المنزل و حماية الطفل من برد الشتاء
حماية الطفل من برد الشتاء فكثر من الأمهات تشكو أن أطفالها يذهبون بمعدل كل أسبوع للطبيب في فصل الشتاء نتيجة الكحة والبرد والأنفلونزا وغيرها من أمراض الشتاء وفي هذا المقال سنقدم لكل أم نصائح لتدفئة المنزل و حماية الطفل من برد الشتاء وأمراضه.
نصائح تدفئة المنزل و حماية الطفل من برد الشتاء
* احرصي دوما على أن يرتدوا عده طبقات من الملابس خاصة في منطقة الظهر والصدر فمثلا فانلة بكم وأخرى بنص من تحتها لأن ما يبعث الدفء هو الملابس نفسها بل الهواء الدافئ بين كل طبقة وأخرى.
* احرصي دائما أن تكون الطبقات الداخلية التي تلامس الجلد مباشرة من القطن حتى لاتثير حساسية لجلد طفلك وابتعدي عن الصوف تماما والبوليستر.
* انتبهي من الملابس قبل ذهاب طفلك للمدرسة واعطيه جاكت خاصة لأن الهواء البارد في ساحة المدرسة بعد الخروج من الفصل الدافئ يجعله أكثر عرضة للبرد.
* لو كانت درجة الحرارة منخفضة جدا فاحرصي على إرتداء طفلك لغطاء للرأس وكوفيه وجوانتي لانك بذلك تحمي جسمه من نزلات البرد .
* إن كان الطفل رضيع فاحرصي على تدفئه رأسه وأذنه ويده جيدا لأنها أكثر المناطق إلى تتعرض للبرد وإن كنتي ستذهبي خارج المنزل فاصطحبي بطانية معك.
* ألبسي أطفالك جوارب داخل المنزل واجعليهم يرتدوا الخف لمبطن لحمايتهم من البرد
* قبل الخروج من المنزل إجعلي طفلك يتناول كوب من الماء البارد حتى تنخفض درجة حرارة جسمه مما تصبح مستعدة للتيارات الباردة خارج المنزل.
* لا تحممي طفلك أكثر من مرة في الأسبوع وليكن وقت الظهر حتى تكون الشمس مدفئة الجو واحرصي أن تكون درجة حرارة الغرفة ليست منخفضة جدا وتعرض الطفل للبرد.
* إن كان طفلك مريضا أو مصابا بالبرد فيفضل ألا تحمميه بل اكتفي بمسح جسمه بفوطة مبللة بالماء والصابون ثم بالماء وجففيه.
* اجعلي طفلك يتناول السوائل الدافئة كالنعناع واليانسون والحليب الدافئ حتى لا يتعرض للجفاف وينال قدر مناسب من الطاقة .
* احرصي على تناوله فاكهه مصادر فيتامين ج مثل البرتقال، الجوافة، اليوسفي، الفراولة لأنها تقوي جهاز مناعته وتجعله أكثر مقاومة لفيروسات البرد.
* احرصي على تناول شوربات الشتاء مثل العدس والبطاطا والكستناء لتعطي الجسم دفء وحرارة.
* احرصي على تهوية غرف المنزل كل يوم وقت الشمس حتى لا تزيد نسبة ثاني أكسيد الكربون ويسبب تسمم بسبب قلة التهوية.
