علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال فرط الحركة وقلة الانتباه مرض عند الاطفال يسمى ADHD وهو زى اى مرض يجب ان يعالج والا ستكون له عواقب وخيمة فى المستقبل على طفلك ويوجد اطفال غير مرضى ولكن عندهم نشاط زائد فكيف تفرقين بين مرض فرط الحركة والحركة العادية عند الطفل ،إليكِ نصائح علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال.
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه
تزايدت فى الفترة الاخيرة فرط النشاط عند الاطفال وقلة الانتباه
وهذا بسبب الالوان الصناعية التى يتناولها الطفل فى غذاؤه والشيكولاتة الزائدة وأيضا الالعاب الالكترونيةvوغيرها من الاضرار التى تصيب الطفل بفرط الحركة
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال
تنقسم اعراض ADHD الى قسمبن
1- فرط النشاط او الحركة
– الكلام باستمرار وعدم التوقف عن الكلام
– الملل من الجلوس والوقوف باستمرار
– الحركة الدائمة فى المكان الموجود به مع لمس الاشياء التى تقع تحت يده واللعب بها او تكسيرها
– صعوبة ممارسة اى نشاط كتابى يطلب منه او اى نشاط يستدعى جلوسه وقت طويل
2 – قلة الانتباه والتركيز
– يمل بسرعة من اى مهمة يقوم بها او تطلب منه مثل واجباته مالم تكون هذه المهمة ممتعة
– احلام اليقظة كتخيل انه سوبر مان او اى شخصية يحبها وقد تسيطر عليه
– يسرح ويسهو ويتشتت بسرعة – يصعب عليه التركيز فى شىء
– الشغب المدرسي و الفوضى -صعوبة انتظار الدور .
– تكرار التعدي على الآخرين
وإليك استمارة يجب ان تملئها لتعرف هل طفلك عنده فرط حركة فيج التوجه لطبيب استشارى فورا ام لاواذا اشتكت منه مدرسته ايضا يجب ان تملىء هذه الاستمارة فالعلاج سهل ولكن الصعب ان تكبر المشكلة اذا كان الناتج اكثر من 15 فهذا يدل على ان طفلك عنده فرط حركة
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال
الطفل كثير الحركة
يمتلك جميع الأطفال كثيرًا من الطاقة والقدرة على اللعب والحركة المستمرة تقريبًا طيلة النهار، لكن أحيانًا يعاني بعض الأطفال من حالة تسمى النشاط المفرط عند الأطفال، لكن كيف يفرق الأبوان بين النشاط العادي لأي طفل والنشاط الزائد، إذ يود بعض الآباء أن يكون الابن هادئًا جدًا ومطيعًا، فاللعب والحركة من أهم عناصر النمو الجسماني والنفسي والذهني والاجتماعي للطفل.
أعراض النشاط المفرط:
– يبدأ ظهور النشاط المفرط لديه في سن الثالثة تقريباً
– يبلغ بذروته في سن المدرسة فيكون كثير الحركة والقلق والتململ وقليل التركيز وشارد الذهن وغير قادر على توطيد صداقات ولا الجلوس طويلاً في مكان واحد.
– ليس لديه قدرة على الراحة والاسترخاء
– الحركة المستمرة مع عدم الجلوس إلا بمصاحبة الاهتزاز والقفز.
– عدم القدرة على التركيز لفترة كبيرة، والتحدث بصوت عالٍ وبكثرة مع الشرود بالكلام وإطلاق الصرخات المفاجئة.
– عدم القدرة على النوم بسهولة والتقلب كثيراً أثناء النوم.
– يظهر عدوانيًا في حركاته وسريع الانفعال ومندفعًا دون هدف محدد.
– سريع التحول من نشاط إلى نشاط آخر، وكأنه محرك يعمل دون توقف.
– يتأخر في نموه اللغوي أحيانًا.
– يشعر بالإحباط لأتفه الأسباب مع تدني مستوى الثقة بالنفس.
علاج فرط الحركة وتشتت الانتباه عند الاطفال
الأسباب:
أسباب عضوية كالأنيميا وضعف الغدة الدرقية أو نقص السكر في الدم أو ضعف السمع أو البصر أو إصابات في المخ يتعرّض لها الطفل أثناء الحمل أو الولادة أو نتيجة تعرض الأم للأشعة السينية أو السموم أو الحصبة الألمانية.
أسباب بيئية: بسبب وجود المواد الحافظة والملونة في الطعام وكذلك تدخين الأم.
أسباب اجتماعية ونفسية: بسبب سوء معاملة الأبوين لبعضهما البعض أو للطفل والعقاب البدني المتكرر والحرمان من الرعاية الاسرية.
طرق العلاج:
– العلاج الطبي غير مناسب إذ أثبتت الدراسات أنه لا علاج طبي فعال.
– العلاج الغذائي بالتقليل من الحلوى لأنها تزيد من الطاقة
– العلاج السلوكي من الأبوين والمربين: عبر تعليمه السلوكيات الجيدة وتقليل ممارسته للسلوكيات غير المقبولة.
كيفية التعامل المثلى مع الطفل مفرط النشاط
عليك أن تقدمي له أفكارًا متنوعة لشغل وقت فراغه على الدوام ويجب أن تكون فيها بعض من الحركة، مثل المكعبات والفك والتركيب والتلوين والرياضة وغيرها.
لا تعتمدي على أفكار تحتاج للكتابة أو لمجهودٍ ذهنيٍ كبيرٍ حتى لا يمل.
عليك أن تكوني صبورة فتدريجيًا تتحول هذه الطاقة غير العادية إلى سلوكيات مقبولة في المجتمع ويستطيع بعد الوصول لسن الشباب العمل في الوظائف التي تتطلب نشاطاً غير عادي.
لا تحقري الطفل ولا تعنفيه.
أظهري له محبتك وحنانك لكن لا تفرطي في تدليله
أشعريه بأهميته واطلبي منه أداء بعض المهام لكن اعتمدي على مهام حركية
كافئيه على الهدوء والامتناع عن السلوك غير المطلوب.
تجاهلي حركات الطفل المستفزة أحيانًا. لا تكوني منتقدة على الدوام
لا تستخدمي أسلوب الترهيب بل الترغيب.
لا ترغميه على ما لا يريد بل أقنعيه.
لا توبخيه أمام الآخرين
