هنتعرف على علامات سوء تغذية الطفل وأضرارها لأن الطفل إذا ما أصيب بسوء التغذية ستؤثر على صحته كلها بوجه عام وقد تمثل خطرا عليه.
علامات سوء تغذية الطفل واضرارها
– إن سوء التغذية لا يقتدي أن يكون الطفل لا يأكل ولكن يمكن أن يأكل الطفل أشياء مضرة بصحته وغير مفيدة مثل الوجبات السريعة المقلية والحلويات ويرفض تناول الخضار والفاكهة والبروتينات المفيدة وتسوء حالة الطفل
أيضا لبناء جسم الطفل ونموه الصحي ونمو الجهاز العصبي والعقل يجب أن يعتمد غذاء الطفل على غذاء صحي متوازن يعتمد على عناصر غذائية مفيدة لبناء عقله لأن النظام الغذائي السيء وسوء التغذية تتسبب في أضرار كثيرة للطفل
أضرار سوء تغذيه الطفل
– الأنيميا
– ضعف النمو البدني للصغار
– قلة الذكاء وعدم القدرة على التفكير
– اضطراب سلوكيات الطفل وقلة مستويات الطاقة لديه والكسل
– ضعف جهاز المناعة وقابلية الأطفال للعدوى والإصابة بالأمراض
– ضعف في العظام ونمو الجهاز العصبي وأحيانا العجز
علامات سوء تغذية الطفل
– ضعف أظافر الطفل وتكسرها بسرعة وتقوصها وشحوب لونها وأحيانا وجود بقع بيضاء بها
– وجود هالات سوداء حول عين الطفل وإحمرار العينين وشحوب الجفون وتغييم العينين
– قد يحدث اضطراب في الشهية مثل زيادة الشهية فجأة أو ضعف الشهية أو كثرة العطش أو تغير المزاج حول أطعمة معينة وتفضيل أخرى عليها
– سوء هضم وليس سوء هضم عادي ولكن يتبعه قيء وإسهال أو إمساك وانتفاخ وغازات وألم وقت التبرز الطعام لا يهضم وجود ديدان في البراز أو دم وهذه من أخطر العلامات التي يجب أن نذهب للطبيب فورا لعمل التحاليل اللازمة قبل أن يتطور الأمر
– هل تغير شعر طفلك وزاد به سقوط الشعر أو جفافه أو ظهور قشرة في فروة الرأس؟ هذا يعتبر علامة من علامات سوء التغذية
علامات سوء تغذية الطفل واضرارها
– شحوب الجلد أو ظهور بقع به أو جفافه أو عدم ألتئام الجرح بسرعة أو ظهور طفح جلدي ولا يقتصر الأمر على بشرة الوجه فقط ولكن يجب فحص جلد الطفل كله من آن لآخر ويجبأن نعلمه فحص جلد جسمه حتى إذا لاحظ شيء يسألك فورا
– الوزن قد لا يكون مؤشر قوي لسوء التغذية ولكن يجب أن تنتبه الأم من الزيادة المفاجئة لوزن طفلها أو النقصان الشديد للوزن
– نقص المناعة قد يكون علامة من علامات سوء التغذية ولا يلاحظ عن طريق إصابة الطفل بالبرد والأنفلونزا ولكن يلاحظ عن طريق إلتهاب الأذن المستمر وجود مخاط بالأنف والصدر باستمرار شخشخة الصدر أو صدور أصوات من الصدر أو حساسية موسمية والربو والتهاب الحلق بالتكرار وكثرة الرش
– قلة النوم أو الأرق والميل لنوم القيلولة والاستيقاظ ليلا كثيرا والتبول اللاارادي ليلا على غير العادة وصعوبة بالاستيقاظ
– تقلبات المزاج والسلوك لأن عقله وجهازه العصبي لا يتغذى بشكل صحي فيؤدي إلى اضطراب السلوك مثل السلبية في التعامل والعصبية الزائدة
ويكون شديد الحساسية اتجاه موقف بسيط شدة التعلق بأحد الوالدين ومزاج متقلبة ونوبات غضب وصراخ
أحيانا قلة التركيز زيادة طلباته ميله للعدوانية أحيانا
– قلة الطاقة مؤشر لسوء التغذية فعادة الطفل يكون نشيط وحيوي أما الطفل الذي يشعر بالتعب والكسل كثيرافهو يمكن أن يكون لديه سوء تغذية وعدم بذل أي مجهود وتهربه من واجبات المدرسة أو التمارين لشعوره بالإرهاق دائما
يجب على كل أم أن تلاحظ طفلها والأهم من ذلك التغذية السليمة التى تعتمد على نظام صحي يحتوي على جميع العناصر الغذائية المفيدة والفيتامينات
