مشروب سحري للاطفال إذا كان طفلك نحيفاً ويرفض الأكل

علينا ان نهتم بنوعيه الغذاء الذى نقدمه لاطفالنا اكثر من الكم . فيمكننا ان كان الطفل لا يتناول 3 وجبات في اليوم ويعانى من انسداد الشهية فيمكننا ان نجمع عناصر غذائية متعددة في وجبه واحده . وفى هذا المقال سنقدم المشروب السحرى للأطفال وللكبار ايضا الذين يعانوا من ضعف الشهية والنحافه. فيمكنك ان تعطيه لطفلك مره كل يوم لتغذيته ويزاده وزنه . في هذا المقال مشروب سحري للاطفال إذا كان طفلك نحيفاً ويرفض الأكل .

مشروب سحري للاطفال إذا كان طفلك نحيفاً ويرفض الأكل

 

 سموزي القشطة و العسل

المقادير  لعمل كوب لطفل واحد

علبه قشطه كامله الدسم 200 جرام

ملعقة عسل نحل كبيره

ربع كوب مكعبات ثلج

ربع كوب مكسرات مشكله فول سوداني، كاجو ، لوز ، عين جمل

الطريقة :

في الخلاط ضعي مكعبات الثلج مع 200 جرام قشطه واخفقى جيدا

ضيفى المكسرات واستمرى في الخفق حتى تهرس تماما

ضيفى العسل واخفقى .وقدميه لطفلك بشكل جمالى بالشاليموه ومزين بالمكسرات المجروشه .

ويمكنك اضافه نكهه فواكه مفضله لدى طفلك مثل الموز، الخوخ، الفراوله

الفوائد الصحية:

فالقشطه تحتوى على الدهون اللازمة لنمو مخ الطفل وايضا تساعد على زياده وزنه

بل تمد الطفل بالكالسيوم الهام لصحه عظامه ونمو الهيكل العظمى والاسنان

العسل يقوى جهاز المناعة لدى الطفل ويحارب فقر الدم والانيميا نتيجة ضعف شهيته وتغذيته

المسكرات تحتوى على اوميجا 3 ودهون صحيه مهمه لتحسين ذاكره الطفل وتحتوى

على كميه كبيره نمن الفيتامينات والمعادن الهامه لصحه الطفل ذهنيا وجسمانيا ..