سلطة المكرونة بالتونة سلطة سريعة التحضير و صحية. يتم تناولها علي الغذاء أو العشاء إليكم وصفة السلطة بالتونة و الخضروات.
طريقة عمل سلطة المكرونة بالتونة مع أفكار لتقديم التونة
المقادير:
- 350 جرام مكرونه
- 1 علبة تونة مصفاه
- 1 ملعقة كبيرة ليمون
- ملح وفلفل أسود حسب الرغبة
- زيتون مقطع
- 2 عود الكرفس مقطع
- مقدار خليط من الطماطم المقطعة صغيرة و الفلفل باللون الأصفر و الفلفل باللون الأحمر و الفلفل باللون الاخضر مقطع (أو المتوفر لديكم.. ويمكنكم أضافة ماترغبون)
- 2 ملعقة كبيرة خل
- 1 بصله مقطعة صغير
الطريقة:
1- اطهي المكرونه ثم صفيها وإشطفيها فى ماء بارد .وانقليها إلى وعاء كبير.
2- اضيفى المكونات المتبقية. تبلي المزيج بشكل جيد. ثم اخلطيه جيداً بالمكرونة المسلوقة.أو ممكن وضعة علي وجه المكرونة بدون تقليب.
3- يمكنك للتزيين أن تبعثري أوراق الريحان على الوجه و قدميها حالا.
ملحوظة:
يمكنك إضافة بعض الخضروات المسلوقة مثل البازلاء والذرة والبروكلي إو القرنبيط. ويمكنك ايضا إضافة بعض البقوليات المسلوقة مثل الفاصوليا بأنواعها. وأيضا إضافة الخيار المقطع والجزر المبشور و البيض المسلوق. وكله حسب الذوق في اختيار المكونات المحببة لإضافتها للمكرونه.
الافكار:
