يعد العسل اكثر الاشياء الغنية بالحديد التي تعالج فقر الدم ويستخدم كمحلى طبيعي بدلا من السكر اثناء اتباع الحميات الغذائية ولكن للأسف يقوم التجار بغشه وبيعه على أنه الاصلى وهو قد يكون مغشوش . وسنقدم لكى طرق معرفة العسل المغشوش ولتتعرفى بهم على نوعيه العسل الاصليه قبل ان تقومي بشرائه وتندمى على الفلوس اللي دفعتيها فيه
طرق معرفة العسل المغشوش من الأصلي عند شراءه
اولا: اطلبى من التاجر ان يضع جزء من العسل في طبق خارجي لتجربته وقومي بالاتى :
1- حضرى ملعقة واغمسيها في العسل ثم ابعديها عن الطبق واتركى العسل ينساب منها عليها ولاحظى طريقه نزوله لو مقطعش العسل ونزل حته واحده هيبقى ده اصلى لو قطع يبقى مغشوش .
2- احضرى عود كبريت واغمسيه في العسل وقومي بتوليعه لو اتولع عود الكبريت يبقى العسل طبيعي واصلى لو مولعش عود الكبريت يبقى مغشوش .
استخدامات للعسل :
1- قومي بشرب 3 اكواب شاي بالعسل يوميا فهو يساعد الجسم على اعاده حيويته و التخلص من الارهاق و التعب و ازاله السواد حول العين.
2- قومي بعمل ماسك من العسل والزبادى لتغذيه الشعر وترطيبه.
3- قومي بعمل مرطب و مبيض للبشرة من العسل والليمون.
4- اضيفى العسل الى وجبات مثل الكريب او مشروبات وعصائر الاطفال بالعسل بعد العام الاول للطفل بدلا من السكر فهو يحميهم من الإصابة بفقر الدم .
