كل الاطفال بتحب الشوكولاتة ولو حبيتي تكافئي طفل دايما بتكون الشوكولاتة هي الحل. ولو عندك عيد ميلاد دايما بتفكري تجيبي ايه توزعيه على الاطفال بتكون الشوكولاتة هي الحل. طب ايه رايك تعملي انتى الشوكولاتة بـ جوز الهند في البيت وارخص من تكلفة الجاهز بكتير. في هذا المقال طريقة عمل شوكولاتة بجوز الهند للاطفال في 10 دقايق توزعيها على الاطفال في عيد الميلاد
شوكولاتة بجوز الهند للاطفال
كميه تكفى 5 اطفال
المقادير:
كيس جوز هند مبشور 500 جرام
2 علب حليب مكثف
باكو شوكولاته 250 جرام
طريقة عمل شوكولاتة بجوز الهند
اخلطي الحليب المكثف مع جوز الهند بيدك جيدا حتى يتغلغل بين كل بشر جوز الهند
ضعي الحليط السابق في الثلاجة لمده 10 دقائق
اخرجي الخليط وشكليه عى شكل كرات او صوابع بالحجم المتوسط
في حمام مائي اذيبى باكو الشوكولاتة .
اغمسي صوابع جوز الهند فيها حتى تتغلف تماما .
رصيهم في صينيه واتركيهم في الثلاجة وبالهنا والشفا
فوائد أكل جوز الهند
يمكن تناول مبشور جوز الهند أثناء الإصابة بالكحة الشديدة فهو طارد قوي للبلغم.
يفيد جهاز الإخراج فهو يعمل على تنشيط عمل المثانة والكليتين.
يساعد تناوله في علاج مشاكل البواسير الداخلية وأيضًا الخارجية.
يحتوي على كمية كبيرة من الألياف تصل نسبتها الواحد وستين بالمائة، لذلك فهو مفيد جدًا للمرضى المصابين بمرض السكر.
مفيد في تقوية صحة البشرة و الشعر، لذلك يدخل جوز الهند بشكل عام في العديد من الوصفات التجميلية، لا سيما زيت جوز الهند الذي يعتبر مقويًا لجذور الشعر.
يحتوي جوز الهند على مواد مضادة للأكسدة التي تفيد البشرة وتساعد في مقاومة الأمراض السرطانية.
يعمل على تقليل مستوى الكولسترول الضار في الدم، وبالتالي فهو يزيد من مستوى صحة القلب.
يساهم في الحصول على أسنان وعظام قوية بسبب احتوائه على نسبة عالية من الكالسيوم.
يجب العلم بأن كل كأس من جوز الهند المحلى فيه ثلاثمائة وسبعة وثلاثين سعرًا حراريًا، وعشرين جرامًا من الدهون معظمها مشبعة.
