نقدم لكم وجبات صحية ومفيدة جاهزة للمدارس وتنفع للي بياخذوا معاهم وجبة غذاء. وجبات جاهزة للمدارس للشيف سالي فؤاد تابعوا معنا.
وجبات جاهزة للمدارس للشيف سالي
وجبة فريك ودجاج
- 2 فيلية دجاج مشوي
- 2 كوب فريك ناضج
- سلطة بلدي بدون صوص
- توضع كل المكونات في علبة واحدة ، وتؤخذ المدرسة او الشغل .
- الوجبة صحية ومتكاملة ومغذية جدا للاطفال والكبار.
- يمكن اضافة اي شئ من الاضافات المذكورة في الاخر.
وجبة أرز بني وسمك
- 2 فيلية سمك ناضج
- 2 كوب أرز بني ناضج
- سلطة بلدي بدون صوص
- ليمون مقطع
- كزبرة خضراء
- توضع كل المكونات في علبة واحدة ، وتؤخذ المدرسة او الشغل .
- الوجبة صحية ومتكاملة ومغذية جدا للاطفال والكبار.
- يمكن اضافة اي شئ من الاضافات المذكورة في الاخر.
وجبة مكرونة بالخضار والفاصوليا الحمراء
- 2 كوب مكرونة مسلوقة الدنتيه ومقلبة في ملعقة زيت
- 1 كوب فاصوليا حمراء مسلوقة ( او فاصوليا بيضاء)
- خضار مشكل مشوي ومقطع صغير
- توضع كل المكونات في علبة واحدة ، وتؤخذ المدرسة او الشغل .
- الوجبة صحية ومتكاملة ومغذية جدا للاطفال والكبار.
- يمكن اضافة اي شئ من الاضافات المذكورة في الاخر.
- الوجبة تصلح للنباتيين او الصايمين.
وجبة بطاطس باللحمة
- كباب حلة مقطع صغير وناضج
- مكعبات بطاطس مسلوقة
- سلطة بلدي جاهزة بدون صوص
- توضع كل المكونات في علبة واحدة ، وتؤخذ المدرسة او الشغل .
- الوجبة صحية ومتكاملة ومغذية جدا للاطفال والكبار.
- يمكن اضافة اي شئ من الاضافات المذكورة في الاخر.
- يراعى سلق البطاطس في قليل من المرقة للحفاظ على فوائدها.
وجبة بطاطس مشوية ومحشية
- بطاطس مشوية في الفرن في ورق زبدة
- جبنة جودة مبشورة
- كريمة حامضة او لبنة
- بصل اخضر مقطع صغير جدا
- رومي مدخن مقطع صغير جدا
- ملح وفلفل
- تقطع البطاطس بالطول والعرض، ثم يوضع اللبنة بداخلها .
- ثم توضع الجبنة المشورة والبصل الاخضر والرومي المدخن وملح وفلفليوضع واحدة او اتنين في العلبة.
- تؤخذ المدرسة او الشغل .
- الوجبة صحية ومتكاملة، و الوجبة مغذية للاطفال والكبار جدا.
- يمكن اضافة اي شئ من الاضافات المذكورة في الاخر.
إضافات للوجبات حسب الرغبة
