التخلص من عادة مص الاصبع عند الاطفال

من العادات التى تبدو شائعة للاطفال عادة مص الاصبع  فمص الأصابع هو رد فعل طبيعي للأطفال الصغار في عمر العشرة أسابيع فمن الطبيعي تمامًا أن يعتاد الطفل كمعظم أقرانه في مثل هذة المرحلة العمرية على عادة مص الأصابع أو استخدام اللهاية التيتينة ومثلما يقال إذا زاد الشيء عن حده انقلب لضده فإن الطفل إن اعتاد على هذه العادة بصورة متكررة تصبح عادة سيئة نحتاج لمساعدة أطفالنا على وقفها

التخلص من عادة مص الاصبع عند الاطفال

والجدير بالذكر ان الطفل يبدأ في عادة مص الاصبع وهو جنين لا يزال يعيش داخل الرحم إنها العادة التي يواجهون بها التوتر أو القلق

بينما يترك معظم الأطفال تلك العادة بين عمر الثانية والرابعة من تلقاء أنفسهم وعادةً ما يتركها الآخرون في عمر المدرسة بسبب ضغط أقرانهم

ويجب أن تأخذي في اعتبارك أنه حتى إن توقف طفلك عند تلك العادة فإنها قد تسترد مرة أخرى إلى حياته عند القلق أو التوتر.

متى تعتبر عادة مص الاصبع عند الاطفال مشكلة؟

لا تعد عادة مص الأصابع مشكلة إلا إذا استمر طفلك فيها لما بعد عمر الرابعة وهي عادة قد تسبب بعض المشكلات في الفك والاسنان

وايضا مشاكل فى النطق والكلام إذا لاحظت أن الأسنان الأمامية العليا تمتد إلى الشفة، فإن ذلك قد يكون أمرا مقلقاً

وعليك عندها استشارة طبيب الأسنان الذي يتردد عليه طفلك ايضا إذا كان طفلك

قد بدأ يشعر بالحرج من هذه العادة يصبح من الواجب عليك مساعدته في التوقف عنها.

كيف أساعد طفلي في التوقف عن عادة مص الاصبع؟

1- عن طريق التجاهل:

أحيانًا تعود عادات الأطفال إلى الرغبة في جذب انتباه الوالدين إن لاحظت ذلك، تجاهلي السلوك تماما ليكون ذلك رسالة له بأنه لن يحصل على الاهتمام بهذه الطريقة وعادة ما يتوقف الطفل عن تلك العادة من تلقاء نفسه وفي بعض الأحيان لا تحتاج الاهتمام بها كثيرا بل إن إظهار عدم الاهتمام بها يجعلها تتوقف.

 

2- عن طريق التشجيع:

شجعي الطفل على التوقف عن تلك العادة هو من أهم الأمور، مع تجنب إحراج الطفل وإشعاره بالذنب اتجاه تلك العادةفهي ليست طريقة تساعد صغيرك على الإقلاع عن عادته، بل هي ستشعره بالسوء وتضعف ثقته بنفسه

فمن الافضل ان تكونى صبورة ولا تنسى ان العادة من الصعب الاقلاع عنها بسهولة كما ينبغى ان يقدر الوالدين اى ضغوط نفسية يمر بها الطفل مثل الانتقال الى بيت جديد او تغيير المدرسة او وقوع حادث ما

ايضا يمكن عمل جدول تشجيعى يرصد سلوك الطفل اليومى مع وعده بمكأفاة كبيرة و اذا استطاع ان يوقف تلك العادة لمدة يوم واحد

احضرى له شيئا يحبه يساعده لكى يستمر اليوم التالى بدون تلك العادة وهكذا الى ان يتم شهر باكمله فيحصل على الجائزة الكبرى وبذلك تكونى قد تخلصتى من تلك العادة نهائياً

3- عن طريق معرفة السبب:

إذا كان صغيرك يستخدم تلك العادة عند الإجهاد والقلق، فعليك مساعدته على الاسترخاء بطرق أخرى مثل تقديم عناق أو التحدث معه.

وإذا كان صغيرك يستخدها في اللحظات التي يشعر فيها بالملل فتابعي ما الذي يمكن أن يشغله

بحيث يصبح استخدام كلتا يديه أمرًا مهمًا يساعده في تثبيت رغبته في ممارسة تلك العادة مع مزيد من المرح.

وفي بعض الأحيان يعود طفلك للعادة بعد الإقلاع عنها عندما يحدث هذا ذكريه بلطف أن الإقلاع عنها أمر ضروري ومهم.

 

4- تجنبى العقاب:

قد تصبح عادة مص الأصابع أحيانًا عادة من الصعب على الصغار الإقلاع عنها فالصغار يجدون أنه من الصعب التحكم في رغباتهم

لذا فإن العقاب لا يجدي حينها، بل قد يشعر الصغار أكثر من كونه عاملًا مساعدًا في التوقف عنها وبهذا

فإن التعزيز الإيجابي العام تجاه السلوك المحمود قد يكون فعالًا أكثر من العقاب على السلوك غير المحمود.

التخلص من عادة مص الاصبع عند الاطفال

5- تجنبى التقاليد والافكار الموروثة فى مهاجمة تلك العادة مثل:

وضع مواد مرة أو لاذعة او حارقة على الأصبع وهى من الطرق الشهيرة التى ينصح بها الجدة او جد

الأبوين لاستخدامها ليتوقف الصغير عن عادة مص الاصبع  تجنبي تمامًا هذه السلوكيات السلبية.

واستخدمي فقط الدعم الإيجابي فهو أكثر الوسائل فعالية ومثلما ذكر سابقًا، سيتخلى طفلك عن العادة من تلقاء نفسه

ويمكنك مساعدته إن كانت تلك وسيلته حيال الرغبة في الشعور بالراحة أو بسبب الملل، فمن المهم فهم سبب هذا السلوك ليحسن التعامل معه

ويمكن الاكتفاء بجعل الطفل يرتدى قفازاً فى فصل الشتاء اما اذا كان فى فصل الصيف فيمكن تغطية الابهام فقط