نصائح للام الجديدة للتغلب على مخاوف تجربة الأمومة

عندما تمر المرأة بتجربة الأمومة لأول مرة وعند ولادة مولود جديد تمر بهواجس ومخاوف تؤثر على حياتها أحيانا وقد تؤثر بتعاملها وتربيتها لأولادها، لذلك نقدم لكِ بعض الحلول لعشر هواجس، و نصائح للام الجديدة للتغلب على مخاوف تجربة الأمومة ستقابلك بحياتك بعد أن تصبحي أم.

نصائح للام الجديدة للتغلب على مخاوف تجربة الأمومة

1- كده صح ولا غلط؟

مهما كان عدد الكتب إللي قريتيها عن العناية بالمولود الجديد ونصائح ماما وخالتك وحماتك، بيبقى فيه دائمًا خوف من إنك تكوني بتعملي حاجة غلط.

بتغيَّري الحفاضة بطريقة غلط، أو شايلة البيبي غلط، راضع قليل وجعان أو راضع زيادة وهيقشط.

قد يقابلك موقف مثل تغير الحفاض لأول مرة ووالدتك ليست موجودة لا تخافي وفكري بهدوء ولا تخافي وتعلمي كيف تواجهي الموقف لأنك أصبحت أم.

2- الخوف من إني مبحبش طفلي كفاية:

والخوف من الإعتراف بذلك سواء أمام نفسك أو أمام الناس.

الصورة النمطية التي تقدمها الميديا والدراما عن الأمومة، إن الأم أول ما ترى طفلها قلبها بيرفرف والسعادة تملئها ويصبح أحب إنسان لديها من أول لحظة.

هذه مجرد وصف نسبي يختلف من شخص لآخر فما يحدث مختلف تمامًا، قد تكون المشاعر حيادية تجاهه، وأحيانًا بسبب اكتئاب بعد الولادة توصل إلى النفور.

فإكتئاب ما بعد الولادة يكون مشاعر متضاربة وغير ما يقال بالكتب فقد تتحول المرأة بالفعل إلى كائن عصبي بشع بسبب الإكتئاب لذلك يجب أن تعلمي أنها مرحلة وستتخطيها وليس شرطاً أن تحبي طفلك من أول نظرة ستحبيه بالتواصل والعشرة والأحاسيس التي تتولد مع الوقت.

الإحصائيات تقول إن من 9 لـ16% من الأمهات تعاني من إكتئاب ما بعد الولادة، ونسبة أكتر بكتير (من 60 لـ80% تعاني من الكآبة النفسية أو Baby blue).

المعاناة بتخف أحيانًا لما نعرف إننا مش لوحدنا.

3- الخوف من عدم نموه أو تطور قدراته بشكل طبيعي:

كل أم فينا معاها جداول: جدول الوزن والطول، جدول التسنين، جدول تطور المهارات الحركية والمهارات الحركية الدقيقة والمهارات المعرفية، وأصبحنا نقارن الأطفال بالجداول.

وزنه أقل من المتوسط؛ مبيرضعش كويس، وزنه أكتر من المتوسط؛ سيعاني من السمنة.

تأخر في التسنين، تأخر في الحبو، تأخر في المشي.

بنت خالته قالت بابا وماما وهو بيقول بابا بس.

كل أم فينا عندها هاجس الجداول.

والذي بيكبر مع الإحساس بالذنب إللي بيتولد تقريبًا مع أول يوم أمومة واللي حواليكي بيغذوه.

بترضعيه كفاية؟ مبتشربيش حلبة ليه؟ كده لبنك مبيشبعش.

بتديه حديد؟ بتديه فيتامين دال؟ سوسو دكتورها قال لازم فيتامين دال من أول يوم، بس توتو دكتورها قال إن فيتامين دال غلط من أول يوم.

الجداول دي كلها مبنية على تقديرات واسعة، وكل طفل تطوره مختلف تمامًا عن التاني، إبنك مش زي إبن أختك

وحتى أولادك الإثنين مش لازم يكونوا زي بعض، كل طفل له إيقاع مختلف في التطور والنمو.