كيفية الاستعداد للمولود الجديد

من منا لا يفرح عندما يسمع كلمة الطبيب : مبروك انتى حامل . فكل سيدة تحلم بهذا اليوم وتسعى لتستعد له . وفى هذا المقال سنقدم لك عدة نصائح حول كيفية الاستعداد للمولود الجديد .

كيفية الاستعداد للمولود الجديد

أولا : الاستعداد النفسي

الأمومة أكثر من مجرد شعور حلو فهي شعور بالمسئوليه تجاه فرد اخر سيأتي الى الأسرة فلابد لكل أم ان تستعد بالتثقيف والقراءه عن كيفية التعامل مع هذا الطفل خاصه في مراحل حياته الاولى

وهى اوقات حرجه يحتاج فيه الطفل لعنايه فائقه ووعى تام من كل أم حول كيفية الاعتناء بهذا الطفل وكيفية حمله   وكيفية إرضاعه وكيفية التجشؤ بعد إرضاعه لمنع تراكم الغازات في بطنه مسببه له المغص .

التقليل من التوتر والضغط النفسي الا إنه يؤثر سلبيا على صحة الأم والطفل

كيفية الاستعداد للمولود الجديد

ثانيا: التهيئه الجسدية :

تتم باهتمام المرأة الحامل بالغذاء الصحي المتوازن الغنى بالعناصر الغذائية والفاكه والخضروات والاكثار من شرب السوائل والحليب ” لتر يوميا ” ومنتجاته والحرص على تناول حمض الفوليك لمنع تشوهات الجنين العصبية وأيضاً مكملات الكالسيوم والحديد بجرعات محدده من قبل الطبيب .

لابد ان تهتم بالحركه القليلة في اول 3 شهور لان الحمل يكون غير مستقر ومعرض للاجهاض لاقدر الله

التقليل من ركوب المواصلات لمسافات بعيده .

البعد عن حمل الاغراض الثقيله .

عدم ارتداء ملابس ضيقه خاصة منطقه البطن ايضا عدم إرتداء الكعب العالي

اذا كانت تشعر دائما بالغثيان والرغبة في القيئ فقللى من شرب السوائل على الريق او الماء وتناولى قطعه بسكوت مع مشروب الجنزبيل لأنه يقلل من الشعور بالقيىْ .

كيفية الاستعداد للمولود الجديد

ثالثا: مستلزمات المولود الجديد :

الرضاعة : لو الرضاعة طبيعية فتحتاج لشفاط ثدى لتشفيط الحليب والاحتفاظ به داخل الثلاجة لحين استعماله .+ ببرونه ويفضل ان تكون زجاج + فرشاه تنظيف الببرونه .. ولابد ان تهتم الام بتعقيمها بعد كل رضعه ويفضل شراء واحده اخرى احتياطي عند غسل واحده تكون الاخرى متوفره للاستعمال .

الملابس : يفضل شراء ملابس قطنيه بنسبه 100 % خاصه الملابس الداخلية الملامسه لجلد الطفل وممنوع بولستر او صوف + يفضل شراء الملابس قطعه واحده كالسلوبت ذات ازرار من اسفل لتدفئه المولود وان تكون غير ضيقه حتى لا تضغط على الاعضاء التناسلية وتسبب اضرار

عند شراء الحفاض يفضل عدم شراء عبوات التوفير الضخمه بل شراء عبوات صغيره لتجربتها لئلا يكون جلد الطفل حساس لها فتضطرى لتغغيرها

شراء مستلزمات العناية بالطفل من كريم للتسلخات وزيت للجلد او لوشن للبشرة .

ينصح بعدم شراء اللهايه او السكاته لأنها اكثر مصدر لاصابه الطفل بالنزلات المعويه

المستلزمات الطبية الأساسية : قطره العين + كحول السره ويوضع لمده اسبوع حتى بعد سقوط السره .