عدم التركيز والانتباه كثيرا ما يتعرض له الطفل ويشتكى من ذلك الاهل فى المدرسة او المنزل باسباب كثيرة مثل نوع الطعام او اسباب نفسية او انيميا او اسباب اخرى سنتعرف على طرق علاج عدم التركيز عند الطفل وتشتت الانتباه .
طرق علاج عدم التركيز عند الطفل
– معرفة الضغوط داخل المنزل التى تؤدى الى قلة تركيز الطفل وغالبا ما تكون ناتجة عن مشاكل بين الابوين داخل المنزل او انفصال او طلاق ونرى ان الطفل لديه فرط حركة وقلة تركيز
من الافضل عند حدوث مشاكل بين الزوجين الا نشعر الطفل بها لانها تؤثر عليه بالسلب ويمكن ان نقضى فترة اكثر مع الطفل لنشعره بالامان والاهتمام
– اذا كانت قلة التركيز توجد لدى الطفل فى المدرسة فقط فيجب ان يتشاور الاهل مع المدرسين او المعلمين الذين يشرحوا الدروس فقد يكون المشكلة عندهم
– زيادة طرق التسلية والترفيه ولفت الانتباه لدى الطفل مثل عمل انشطة تحتوى على الوان ملفتة لتثبيت المعلومة
مثلا
– يجب اختبار حاسة السمع عند الطفل فقد يكون السبب قلة السمع عنده
– الاتصال البصرى بين الطفل والاهل بنظر الاب او الام فى عين الطفل اثناء الحوار معه سيزيد ذلك من تركيزه وانتباهه
طرق علاج عدم التركيز عند الطفل وتشتت الانتباه
– تغير مكان المذاكرة للطفل اذا كان يفقد التركيز والافضل ان يكون وراؤه حائط او شباك بدلا من ان يكون مفتوح
– اعطى اوامر ايجابية لطفلك بألا تقول له لا تضع قدمك على الكرسى ولكن قل له ضع قدمك على الارض فاذا امرته الا يضع قدمه على الكرسى سيضعها على اى مكان اخر مثل المكتب فحدد كلامك معه
– المكافأة والصبر من اهم المحفزات على الانتباه فقد يكون طفلك يبذل قصارى جهده لمحاولة الانتباه فحفزه وشجعه على ذلك
– اعداد قائمة بمواعيد محددة للطفل مثل المذاكرة و مشاهدة التليفاز او اللعب فالطفل الذى يتعود على تنظيم الوقت تزيد عنده قوة الانتباه والتركيز بالممارسة
– التقليل من السكريات والمواد الحافظة قدر الامكان لانه ثبت علميا ان المواد الحافظة والسكريات تقلل التركيز وايضا يجب التركيز على البروتينات لانها تزيد من تركيز الطفل مثل البيض والجبن والكبد و اللبن
