طرق منع تساقط الشعر وظهور الشعر الأبيض

في هذا المقال سنقدم عده طرق منع تساقط الشعر وللتخلص من الشعر الابيض والرمادى بطرق منزليه دون الحاجه الى صبغه الذى يسبب تلف زائد للشعر نتيجة الامونيا والصباغات الكيماوية ونصائح اذا واظبنا عليها ستمنع تساقط الشعر .

طرق منع تساقط الشعر وظهور الشعر الأبيض

اولا : طرق منزليه للتخلص ومنع ظهور الشعر الابيض والرمادى

الاملا ” الكِشْمِش الهندي “

قم بغلى بعض قطع من الاملا مع زيت جوز الهند حتى يتحول لونه الى الاسود ثم قومي بتدليك فروة الرأس لمده 10 دقائق ثم اغسليه وكررى مره كل اسبوع حتى تحصلى على نتيجة رائعة.

زيت جوز الهند:

قومي بخلط كوب من عصير الليمون الى كوب من زيت الزيتون واعملى به مساج لفروة الرأس وعلى الشعر حتى تحصلى على شعر اسود ولامع. تناولي ملعقة من العسل الممزوج بالجنزبيل المطحون يوميا لتنشيط الدورة الدموية ومنع ظهور الشعر الابيض.

الزبده النقيه:

قومي بتدفئه كوب من الزبد واعملى به مساج لفروة الرأس مرتين اسبوعيا سيقلل من ظهور الشعر الابيض.

اوراق الجوافه:

اطحنى بعض اوراق الجوافه حتى تحصلى على عجينه طريق قومي بتدليك فروة الرأس بها.

تدليك فروة الراس بعصير البصل يقلل ظهور الشعر الرمادى ويعطى حيوية للشعر.

غلى بودره الكاموميل مع كوب من الماء لمده 20 دقيقه ثم اتركى المزيج يبرد ثم افرديه على فروة الرأس والشعر من الجذور للاطراف.

ثانيا: طرق لمنع تساقط الشعر

قومي بعمل حمام زيت دافئ مع تدليك فروة الرأس لتنشيط الدورة الدموية به بأحد تلك الزيوت العشبيه حسب المتاح عندك وامكانياتك  زيت جوز الهند، زيت اللوز، زيت الزيتون، زيت اللافندر،زيت روز ماري.

تناول اطعمه صحيه تحافظ على غذاء الشعر وصحته وتلك الاغذيه التي تحتوى على  اوميجا 3،مأكولات غنيه بالبروتين، فيتامين سى ،اطعمه غنيه بالزنك، اطعمة غنية بالحديد، فيتامين أ تجنب تسريح الشعر وهو مبلول لان قوة الشعر تكون ضعيفة وسهله التساقط.

عمل مساج مستمر لفروة الرأس لتنشيط تدفق الدم المحمل بالعناصر المغذية للشعر.

تجنب التسخين والتجفيف المبالغ فيه للشعر ” استخدام المكواه والسشوار  على حراره عالية تؤذى الشعر ” استخدام فرش وامشاط عالية الجودة وتجنب الامشاط المطاطيه والبلاستك بل يفضل الخشبيه. وذات سنون متباعده .

التحكم في الحالة النفسية والتوتر .