يعاني بعض النساء من سواد وخشونة في منطقة الكوع والركبة، ويعود السبب إلى عدم العناية الكافية بهذه المناطق مما أدى إلى تراكم الخلايا الميتة. ولكن لا تشغلي بالك سيدتي فعلاج هذه الحالة ليس أمراً صعباً. نقدم لكٍ علاج سواد الركب والكوع بوصفات طبيعية ونصائح مهمة .
علاج سواد الركب والكوع والتخلص من الخشونة في هذه المناطق
الخطوة الاولى:
قومي بالاستحمام بماء دافئ ويفضل ملء البانيو والجلوس فيه لمده ربع ساعه ليسهل ازالة الطبقة السوداء في منطقه الكيعان والركبتين .
الخطوة الثانية:
استخدمى اللوفه الجافه وليس الطريه لفرك المنطقة المراد تفتيحها للتخلص من بعض الجلد الاسود ثم يجفف الجسم جيدا.
الخطوة الثالثة:
اصنعى وصفه التفتيح كالاتي :
ملعقتان من السكر البني + ملعقة من البيكنج صودا+ ملعقة من البن المطحون+ ملعقة من العسل الابيض يعالج جفاف البشرة +4 معالق من ملح البحر” يزيل الجلد الميت” + ملعقة زبدة كاكاو ثم نمزج الخليط جيدا ثم نقوم بعصر ليمونه .
وافركى المنطقة السوده واتركى الوصفه عليها لمده ربع ساعه.
الخطوة الرابعة:
اغسلى المنطقة بالماء الدافئ قم الماء البارد.
الخطوة الخامسة:
ضعي بتروليم جيلى وهى ماده مرطبه ” مثل اللانولين” على المنطقة السودة واتركيها حتى الصباح حتى يمتصه الجلد تماما
اعيدى الخطوات مرتان كل اسبوع وستلاحظى الفرق
علاج سواد الركب والكوع
دليلك الكامل لوصفات تفتيح الركبة الطبيعية
من منا لا تريد أن تكون صاحبة بشرة ناعمة ليس فيها مناطق سوداء أو داكنة أو خشنة؟
كثيرات منا تتمتع ببشرة جيدة لكنها تعاني من سواد البشرة أو خشونتها في مناطق الركبتين أو المرفقين (الكوعين) ولذلك فعلينا الحرص على الاهتمام بالبشرة كلها خاصة تلك المناطق.
الوصفات التالية صالحة للبشرة عمومًا لكنها للركبتين والكوعين بصفة خاصة:
وصفة الخل والليمون
3 ملاعق كبيرة من الخل الأبيض / ليمونة كبيرة / 5 ملاعق كبيرة من ماء الورد
الطريقة:
اخلطي المكونات، ثم احضري قطعة قماش، واغمسيها، ثم ضعيها فوق الركبة ودلكيها كثيرًا حتى تجف لمدة ساعتين. كرري الوصفة أسبوعيًا للحصول على نتائج جيدة.
وصفة الكركم والفازلين
ملعقة كبيرة من الفازلين / ملعقة كبيرة من الكركم المطحون
الطريقة:
اخلطي المكونات، وادهني المكان المراد تفتيحه واتركي الخلطة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر. كرري الوصفة لمدة سبعة أيام متتالية للحصول على بياض ونعومة رائعة. كرريها بعد ذلك أسبوعيًا.
وصفة البطاطس ، افركي ركبتيك بقطعة من البطاطس المقشرة جيدًا ثم اغسلي المكان بماء فاتر
وصفة فيتامين هـ (e) وعصير الليمون
4 ملاعق كبيرة لبن حليب / ملعقة صغيرة من فيتامين (e) أو كبسولة من كبسولات البشرة من الصيدليات / ملعقة صغيرة عصير ليمون / ملعقة صغيرة جلسرين
الطريقة
امزجي المكونات، ودلكي الركبتين واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اغسليها بماء فاتر.
قناع الليمون وزيت جوز الهند ،يمزج عصير الليمون مع زيت جوز الهند ونضع المزيج على ركبتيك لدقائق ثم اغسليهم
علاج سواد الركب والكوع بنصائح عامة
لا تنسي الترطيب يوميًا خاصة قبل النوم
تجنبي الاستناد على المرفقين والسير على الركبتين أو الارتكاز عليهما
أكثري من شرب المياة والمشروبات العشبية لأنها تحافظ على رطوبة الجلد عمومًا
استخدمي صابون مرطب أو به نسبة كبيرة من الزيوت أو الكريمات أو الجلسرين بدلا من الصابون العادي.
دلكي الركبتين والمرفقين بزيت اللوز يوميًا
احرصي على جلسة تقشير أسبوعية للجسم كله والركبتين خاصة باستخدام كريم مقشر وفرشاةً ناعمة أو بالحجر الطبيعي، واحرصي على عدم تقشيرها بعنف حتى لا يؤدى ذلك إلى الجفاف الزائد أو الالتهابات.
